Planking - Shopping2000.com

VibroLegs Vibrationsplatte & Massagegerät

Gesunde Füße und Beine – ganz bequem und einfach mit dem Fußmassagegerät Mit dem Fußmassagegerät »Vibrolegs« können Sie ganz bequem und sozusagen „nebenbei“ etwas für die Gesundheit und Beweglichkeit Ihrer Beine und Füße tun. Genießen Sie die mobilitätsfördernden und entspannenden Massagen an Fußsohlen, Waden und Oberschenkeln. Intensive Vibrationsmassagen kombiniert mit Akkupressurmassagen können eine schwache Muskulatur kräftigen, die Durchblutung steigern, Sohlenbrennen vermindern und Krampfadern vorbeugen. Mit seiner Kompaktheit passt das Massagegerät unter jeden Tisch – ideal für kleine Trainingseinheiten zwischendurch. Auch bei eingeschränkter Mobilität beleben Sie durch die Massagen effektiv und ohne Anstrengung müde Beine und Füße. Mobil und fit – in Ihrem eigenen Trainingstempo Das Akupressur-Fußmassagegerät überträgt eine intensive Vibration auf Ihre Füße, Beine und Waden. Die Durchblutung im Gewebe wird gefördert, so dass Verhärtungen und muskuläre Verspannungen gelockert werden können. Das Ergebnis: Mehr Fitness und Beweglichkeit! Sie gestalten Ihr Fuß- und Beintraining individuell, indem Sie zwischen 10 Geschwindigkeiten, 2 voreingestellten Programmen und einem manuellen Training wählen können. So ist garantiert, dass die Massagen stets angenehm für Sie bleiben. Stimulierende Massagen für entspannte und vitale Beine Oszillierende Vibrationen und ein rotierender Akupressurkopf stimulieren die Fußsohlen auf wohltuende Weise. Die intensive Oszillationsmassage und die Akupressur der Fußsohlen können die Durchblutung fördern, Verspannungen lösen und die Muskulatur stärken. Gemeinsam können die Massagen so zur Entspannung und Vitalisierung müder und schwerer Beine beitragen. Sie selbst lehnen sich einfach bequem zurück und genießen die stimulierende Fuß- und Beinmassage ohne sich anzustrengen und zu schwitzen. Stimulierende Fußmassagen durch rotierenden Akupressurkopf Der innovative Akupressurmassagekopf befindet sich unter dem Netzbezug und stimuliert durch rotierende Bewegungen Ihre Fußsohlen. Die bevorzugte Massage-Geschwindigkeit können Sie individuell einstellen – für eine Fußreflexzonenmassage ganz nach Ihren Bedürfnissen. Das Zusammenspiel von Vibration und Akupressur kann müde und schwere Beine entspannen und neu beleben. Die durchblutungsfördernde Wirkung kann Sohlenbrennen verringern und Krampfadern vorbeugen. Verhärtungen und unangenehme Verspannungen der Füße können sanft gelockert werden. Vielfältiges Training für Ihre Fitness und Leistungsfähigkeit Im gratis Trainingsplan werden die vielfältigen Übungen verständlich beschrieben und mit Bildern anschaulich dargestellt. So erhalten Sie die perfekte Unterstützung für ein erfolgreiches und gesundes Training. Im Sitzen oder Liegen können Sie vielfältige Übungen für die Füße, Fußballen, Waden und hintere Oberschenkelmuskulatur durchführen. Auch Ihre Rückenmuskeln im Lendenwirbelbereich können Sie angenehm massieren lassen. Neben dem Training zur Wadenstärkung können Sie auf dem Massagegerät auch Seit- und Unterarmstützen durchführen. Das sogenannte Planking trainiert und kräftigt den gesamten Körper – für mehr Fitness und Mobilität. Die Qualitätsmerkmale des VibroLegs im Überblick: * Einzigartige Kombination aus Oszillation und Akupressur * Entspannung und Vitalisierung für Beine, Waden, Füße, Oberschenkel und Rücken * Rotierende Akupressurköpfe für ein wohltuendes Massageerlebnis * Oszillation zur Stimulierung der Beinmuskulatur * Entspannung auf Knopfdruck in 3 wählbaren Programmen * Einfachste Handhabung dank selbsterklärender Fernbedienung * Inklusive anschaulichem Trainingsplan

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Sportstech Balancetrainer »BPX100«, Akupressur Noppen, Memoryschaum

Mit unserem Balance Pad BPX100 bieten wir Ihnen die ideale Matte für verschiedene Übungen zur Stärkung Ihre Körperbewusstseins. Das Training mit dem BPX100 Pad ist für Jung und Alt geeignet. Durch ein regelmäßiges Training erhalten Sie ihre koordinativen Fähigkeiten, minimieren das Risiko von Stürzen und halten sich für den Alltag fit. Sie sind ein Fan von Yoga oder Pilates? Auf dem Sportstech BPX100 Sportkissen variieren Sie Ihre Übungsmöglichkeiten wie Sie es wollen! Die Gleichgewichtsmatte ist eine bequeme Angelegenheit im Stehen, im Sitzen oder auch beim Abstützen. Steigern Sie bei der Verwendung des BPX100 Ihre Koordination, Agilität und Stabilität. Das Training mit dem Sportstech BPX100 Balance Pad wird sowohl präventiv als auch rehabilitativ eingesetzt. Gerade nach Sportunfällen kann das Wackelkissen äußerst erfolgreich eingesetzt werden. Nutzen Sie das BPX100 Kissen für diverse Bereiche und zur Stärkung des Körpers. Setzen Sie die Koordinationsmatte ein, um Arm-, Brust- und Schultermuskeln zu stärken. Mit der sogenannten Planking-Übung trainieren Sie sowohl Bauch als auch Rückenmuskulatur. Schärfen Sie zudem Ihre Körperwahrnehmung und bringen Sie durch Kondition und Koordination Körper und Seele in Einklang. Balancieren Sie sich fit! Die perfekte Anti-Rutsch-Textur des BPX100 ermöglicht der Matte eine rutschfeste Oberfläche und sichert Ihnen das Training, das Sie verdienen. Erhöhen Sie den Schwierigkeitsgrad Ihrer Übungen durch das ausbalancieren auf der Gymnastikmatte. Die angenehme Schaumstoffoberfläche ist perfekt, um sich darauf abzustützen. Auf der einen Seite besteht das Sportstech BPX100 Balancekissen aus einer Fläche mit Akupressur Noppen. Diese Noppen bestehen aus qualitativ hochwertigem Kunststoff und sind physiologisch unbedenklich, leicht abwaschbar, geruchlos und robust. Stellen Sie sich ganz einfach auf die Noppen und aktivieren Sie ihre 7 Chakren! Das BPX100 kann dank seines kompakten Formates Zuhause, im Büro, im Fitnessstudio oder auch in der Natur benutzt werden. Ob mit oder ohne zusätzliche Gewichte, das BPX100 Balance Pad ist einfach der perfekte Trainingsbegleiter. Trainieren Sie Ihren Körper schonend und ganzheitlich - Die Matte sorgt für einen instabilen Stand, wodurch Muskeln und Körperhaltung beansprucht werden. Das BPX100 Balance Pad ist ein qualitativ hochwertiges Pad. Es hat einen perfekten Härtegrad und ist somit für jedermann geeignet ist. Die Pads eignen sich aber auch als Sitzkissen für Meditationsrunden und für Fitness Übungen in der Gruppe. Das Sportstech BPX100 Balancekissen unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu einem einem gesunden und starken Körper mit mehr Energie und Wohlbefinden. Ihr Balance Pad eignet sich sogar für die Anwendung in Praxen, im Verein oder in der Schule. Überzeugen Sie sich selbst und investieren Sie mit dem Sportstech BPX100 Balancekissen in Ihre Gesundheit!

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Taleisin's Tales: Sailing Towards the Southern Cross , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 309min

Including stories from paradise and hard-won lessons in seamanship,Taleisin's Tales reflects back to the first miles Lin and Larry Pardey gained together on the second boat they built lovingly with teak carvel planking over sawn black locust frames. The book includes details from outfitting, provisioning, and final detailing during the early months Lin and Larry spent getting to know their new bluewater cruiser, as well as moments of melancholy as they let go of attachments to their first trusty boat, Seraffyn. The story takes the listener through those initial cautious 1000 coastal miles between California and the Sea of Cortez, discussing everything from sail handling to dinghy racing to the relative luxuries of bicycles and a custom-built sitztub. It reveals surprising and pleasant engagements with other sailors and locals along the Baja Peninsula. Then it launches the listener across the Pacific, sailing with the Pardeys on Taleisin's first offshore leg to French Polynesia, through the Cook Islands and Tonga, and on to New Zealand, where they eventually made their new home. If there is a lesson to be gained from listening to Taleisin's Tales, it's that slowing the pace and taking each day as it comes brings unexpected moments of clarity and joy. And that sailing across an ocean on a small boat is not easy but, with the right partner and attitude, can be beautifully rewarding. ungekürzt. Language: English. Narrator: Michelle Murillo. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/acx0/072345/bk_acx0_072345_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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Richterin Barbara Salesch Staffel 13 Folge 187

Tommys Mutter Marion ist fest davon überzeugt, dass Cliquenanführer John für den Tod ihres geliebten Sohnes verantwortlich ist. Er soll den 16-Jährigen zum gefährlichen Planking auf einer Balkonbrüstung im vierten Stock gedrängt haben. Obwohl John alles abstreitet, lässt Marion nichts unversucht, um Tommys Tod aufzuklären. Ist sie in Johns Wohnung eingebrochen und hat seinen Laptop gestohlen, um Beweis-Fotos zu finden?

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Sportstech Balancekissen »BPX100«, Akupressur Noppen, Memoryschaum

Mit unserem Balance Pad BPX100 bieten wir die ideale Matte für verschiedene Übungen zur Stärkung des Körperbewusstseins. Das Training mit dem BPX100 Pad ist für Jung und Alt geeignet. Durch ein regelmäßiges Training werden koordinative Fähigkeiten trainiert, das Risiko von Stürzen minimiert und für den Alltag fit gehalten. Fan von Yoga oder Pilates? Auf dem Sportstech BPX100 Sportkissen variieren die Übungsmöglichkeiten wie gewünscht! Die Gleichgewichtsmatte ist eine bequeme Angelegenheit im Stehen, im Sitzen oder auch beim Abstützen. Steigern bei der Verwendung des BPX100 die Koordination, Agilität und Stabilität. Das Training mit dem Sportstech BPX100 Balance Pad wird sowohl präventiv als auch rehabilitativ eingesetzt. Gerade nach Sportunfällen kann das Wackelkissen äußerst erfolgreich eingesetzt werden.Das BPX100 Kissen kann für diverse Bereiche und zur Stärkung des Körpers genutzt werden. Setze die Koordinationsmatte ein, um Arm-, Brust- und Schultermuskeln zu stärken. Mit der sogenannten Planking-Übung wird sowohl Bauch als auch Rückenmuskulatur trainiert. Zudem wird die Körperwahrnehmung geschärft und die Kondition und Koordination des Körpers und Seele, in Einklang gebracht. Die perfekte Anti-Rutsch-Textur des BPX100 ermöglicht der Matte eine rutschfeste Oberfläche und sichert so das Training. Durch das ausbalancieren auf der Gymnastikmatte wird der Schwierigkeitsgrad der Übungen erhöht. Die angenehme Schaumstoffoberfläche ist perfekt, um sich darauf abzustützen. Auf der einen Seite besteht das Sportstech BPX100 Balancekissen aus einer Fläche mit Akupressur Noppen. Diese Noppen bestehen aus qualitativ hochwertigem Kunststoff und sind physiologisch unbedenklich, leicht abwaschbar, geruchlos und robust. Einfach auf die Noppenstellen stellen und die 7 Chakren aktivieren! Das BPX100 kann dank seines kompakten Formates Zuhause, im Büro, im Fitnessstudio oder auch in der Natur benutzt werden. Ob mit oder ohne zusätzliche Gewichte, das BPX100 Balance Pad ist einfach der perfekte Trainingsbegleiter. Trainiere den Körper schonend und ganzheitlich - Die Matte sorgt für einen instabilen Stand, wodurch Muskeln und Körperhaltung beansprucht werden. Das BPX100 Balance Pad ist ein qualitativ hochwertiges Pad. Es hat einen perfekten Härtegrad und ist somit für jedermann geeignet. Die Pads eignen sich aber auch als Sitzkissen für Meditationsrunden und für Fitness Übungen in der Gruppe. Das Sportstech BPX100 Balancekissen unterstützt den Weg zu einem gesunden und starken Körper mit mehr Energie und Wohlbefinden. Das Balance Pad eignet sich sogar für die Anwendung in Praxen, im Verein oder in der Schule. Investiere mit dem Sportstech BPX100 Balancekissen in die Gesundheit!

Shop: Neckermann
Price: 49.99 EUR excl. shipping

Sportstech Balancetrainer »BPX100«, Akupressur Noppen, Memoryschaum

Mit unserem Balance Pad BPX100 bieten wir Ihnen die ideale Matte für verschiedene Übungen zur Stärkung Ihre Körperbewusstseins. Das Training mit dem BPX100 Pad ist für Jung und Alt geeignet. Durch ein regelmäßiges Training erhalten Sie ihre koordinativen Fähigkeiten, minimieren das Risiko von Stürzen und halten sich für den Alltag fit. Sie sind ein Fan von Yoga oder Pilates? Auf dem Sportstech BPX100 Sportkissen variieren Sie Ihre Übungsmöglichkeiten wie Sie es wollen! Die Gleichgewichtsmatte ist eine bequeme Angelegenheit im Stehen, im Sitzen oder auch beim Abstützen. Steigern Sie bei der Verwendung des BPX100 Ihre Koordination, Agilität und Stabilität. Das Training mit dem Sportstech BPX100 Balance Pad wird sowohl präventiv als auch rehabilitativ eingesetzt. Gerade nach Sportunfällen kann das Wackelkissen äußerst erfolgreich eingesetzt werden. Nutzen Sie das BPX100 Kissen für diverse Bereiche und zur Stärkung des Körpers. Setzen Sie die Koordinationsmatte ein, um Arm-, Brust- und Schultermuskeln zu stärken. Mit der sogenannten Planking-Übung trainieren Sie sowohl Bauch als auch Rückenmuskulatur. Schärfen Sie zudem Ihre Körperwahrnehmung und bringen Sie durch Kondition und Koordination Körper und Seele in Einklang. Balancieren Sie sich fit! Die perfekte Anti-Rutsch-Textur des BPX100 ermöglicht der Matte eine rutschfeste Oberfläche und sichert Ihnen das Training, das Sie verdienen. Erhöhen Sie den Schwierigkeitsgrad Ihrer Übungen durch das ausbalancieren auf der Gymnastikmatte. Die angenehme Schaumstoffoberfläche ist perfekt, um sich darauf abzustützen. Auf der einen Seite besteht das Sportstech BPX100 Balancekissen aus einer Fläche mit Akupressur Noppen. Diese Noppen bestehen aus qualitativ hochwertigem Kunststoff und sind physiologisch unbedenklich, leicht abwaschbar, geruchlos und robust. Stellen Sie sich ganz einfach auf die Noppen und aktivieren Sie ihre 7 Chakren! Das BPX100 kann dank seines kompakten Formates Zuhause, im Büro, im Fitnessstudio oder auch in der Natur benutzt werden. Ob mit oder ohne zusätzliche Gewichte, das BPX100 Balance Pad ist einfach der perfekte Trainingsbegleiter. Trainieren Sie Ihren Körper schonend und ganzheitlich - Die Matte sorgt für einen instabilen Stand, wodurch Muskeln und Körperhaltung beansprucht werden. Das BPX100 Balance Pad ist ein qualitativ hochwertiges Pad. Es hat einen perfekten Härtegrad und ist somit für jedermann geeignet ist. Die Pads eignen sich aber auch als Sitzkissen für Meditationsrunden und für Fitness Übungen in der Gruppe. Das Sportstech BPX100 Balancekissen unterstützt Sie auf Ihrem Weg zu einem einem gesunden und starken Körper mit mehr Energie und Wohlbefinden. Ihr Balance Pad eignet sich sogar für die Anwendung in Praxen, im Verein oder in der Schule. Überzeugen Sie sich selbst und investieren Sie mit dem Sportstech BPX100 Balancekissen in Ihre Gesundheit!

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