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  Ninety-Two in the Shade , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 326min

  Tiring of the company of junkies and burnouts, Thomas Skelton goes home to Key West to take up a more wholesome life. But things fester in America's utter South. And Skelton's plans to become a skiff guide in the shining blue subtropical waters place him on a collision course with Nichol Dance, who has risen to the crest of the profession by dint of infallible instincts and a reputation for homicide. Out of their deadly rivalry, Thomas McGuane has constructed a novel with the impetus of a thriller and the heartbroken humor that is his distinct contribution to American prose. Cover photo by Bruce Weber ungekürzt. Language: English. Narrator: Edoardo Ballerini. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/adbl/032978/bk_adbl_032978_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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  Focus!: How to Focus on Being Productive Instead of Busy: The Power of Effective Life Habits , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 29min

  We live in a fast-paced world. A sea of information can be accessed by a simple tap on a device. The devices themselves upgrade fast. The rate of improvement of consumer digital technology is so fast that the things you buy today may literally be outmoded tomorrow. Because of the fast-paced environment, today's generation of young professionals also want everything to be fast. A lot of young professionals who have just entered the workforce want fast promotions. They try to work hard and play office politics to get what they aim for faster. They read success and self-help books to find wisdom from people who have succeeded in reaching their goals. Today's young professionals want success and they want it now. This type of workforce culture can lead to frustrations and burnouts before these professionals even turn 30. Many of them will be awakened to the reality that there is no fast lane to success. Success is a daily grueling grind to the top and you have to be mentally prepared for this if you truly want it. The idea of aiming for one goal for at least five years is scary for most. They are not prepared for the possibility that there may be roadblocks in their journey to success and these roadblocks may seriously delay their climb. The first mature thing to do when being confronted by this reality is to accept that you will not arrive at your intended destination within the time frame that you planned, but you will still strive to achieve it. The next step is to prepare for the daily grind of working for years to achieve your long-term goals. Part of preparing for this career journey is developing the right habits that will lead you to success. These habits have been proven by time not only to improve genuine productivity but also to maintain a healthy state of mind and avoid burnouts. ungekürzt. Language: English. Narrator: Scott Clem. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/acx0/067831/bk_acx0_067831_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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  Warum Burnout nicht vom Job kommt

  Erschöpft, überarbeitet, ausgebrannt. Die Diagnose "Burnout" steht für viele im Zusammenhang mit zu starker Belastung am Arbeitsplatz. Helen Heinemann, Sozialpsychiaterin und vielfach gefragte Expertin zum Thema, deckt die wahren Gründe für ein Phänomen auf, das wie kaum ein anderes unsere Zeit prägt: Nur, wer bereits tief aus dem Gleichgewicht ist, gerät irgendwann in den Strudel eines Burnouts. Doch soweit muss es gar nicht kommen. Heinemann zeigt völlig neue Wege zur Vorbeugung, die eigene Belastungsgrenze nicht zu überschreiten und die eigene Widerstandskraft zu stärken. Erschöpft, überarbeitet, ausgebrannt - die Diagnose "Burnout" steht für viele im Zusammenhang mit zu starker Belastung am Arbeitsplatz. Der wachsende Druck sei schuld, immer mehr Aufgaben sollen in kürzerer Zeit erledigt werden. Doch die bisherigen Lehrmeinungen zum Thema greifen oft zu kurz. Bessere Organisation kann Burnout nicht verhindern. Auch Stress, Zeitnot und ständige Erreichbarkeit sind nicht die alleinige Ursache. Wieso brennen die einen aus, während die anderen in der Lage sind, weitaus größere Belastungen wegzustecken? Woher rührt diese besondere Schwäche, die Unfähigkeit, Nein sagen zu können?Helen Heinemann, vielfach gefragte Expertin zum Thema, deckt die wahren Gründe für ein Phänomen auf, das wie kaum ein anderes unsere Zeit prägt: Nur, wer bereits tief aus dem Gleichgewicht ist, gerät irgendwann in den Strudel eines Burnouts. Doch soweit muss es gar nicht kommen. In diesem Buch finden Sie völlig neue Wege zur Vorbeugung, die eigene Belastungsgrenze nicht zu überschreiten und die eigene Widerstandskraft zu stärken.

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  Karma , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 369min

  In Berkeley, California, Telegraph Avenue is the headquarters for the city’s strangest inhabitants. Cultists, drug addicts, and hippie burnouts wander its streets, looking to raise their consciousness or, if that fails, to just get high. And Jill Smith walks with them, a beat cop with her finger on the pulse of one of the most unique neighborhoods in America. With time on her hands after her divorce, Jill lets a friend drag her to hear the district’s hot new guru, a Buddhist holy man from Bhutan. As his disciples clap and cheer , Jill tries to keep from smirking. The guru finally draws her attention, however, when he slumps forward with a knife in his back. She calls for backup and cordons off the temple. Jill doesn’t care about karma, but she knows when justice is due. ungekürzt. Language: English. Narrator: Teri Clark Linden. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/adbl/005990/bk_adbl_005990_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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  Feast Days , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 370min

  So. We were Americans abroad. We weren’t the doomed travellers in a Paul Bowles novel, and we weren’t the idealists or the malarial, religion-damaged burnouts in something by Greene; but we were people far from home nevertheless. Our naivety didn’t have political consequences. We had GPS in our smartphones. I don’t think we were alcoholics. Our passports were in the same drawer as our collection of international adapters, none of which seemed to fit in Brazilian wall sockets. My husband was in the chrysalis stage of becoming a rich man, and idealism was never my vice.I was ancillary - a word that comes from the Latin for ‘having the status of a female slave’. That’s the sort of thing I know, and it tells you something about how I misspent my education. The term among expats for people like me was ‘trailing spouse’.... ungekürzt. Language: English. Narrator: Laurence Bouvard. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/hcuk/004022/bk_hcuk_004022_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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  Motivation for Entrepreneurs

  Motivation for Entrepreneurs ab 16.49 € als Taschenbuch: Get Rid of Burnouts Erase Self-Doubt and Be Unstoppable. Aus dem Bereich: Bücher, English, International, Englische Taschenbücher,

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• Moody

  'Informative, powerful' VOGUE 'A fascinating and friendly guide for you to understand you better' MELISSA HEMSLEY 'Amy's book is everything I should have learned at school' EMMA GANNON Hormones were something Amy Thomson, founder and CEO of leading women's health app and tech service Moody, never paid attention to, until one day her periods stopped. When she discovered that her hormonal burnout was driven by stress, she quit her job and focused on trying to understand how our hormones can work for twenty-first-century survival. In this eye-opening guide, Thomson draws upon leading research from nutritionists, gynaecologists, endocrinologists, personal trainers and others to explain how understanding our systems and cycles can help you avoid burnouts, build better and healthier routines and optimise your life.

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• Anwälte im Einsatz Staffel 2 Folge 180

  Jenny Walter ist wegen eines Burnouts in stationärer Behandlung und hat ihre siebenjährige Tochter deshalb vorübergehend in eine Pflegefamilie gegeben. Bisher lief alles gut, doch plötzlich wirkt Mila unglücklich und scheint etwas zu verheimlichen. Jenny wendet sich an Rechtsanwalt Niklas Dittberner, um mit ihm zusammen herauszufinden, was in der Pflegefamilie vor sich geht. Rechte: Sat.1

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  Ausgangspunkt Selbstfürsorge

  Nur wer gut für sich sorgt, kann gut für andere sorgen Die Arbeit mit Menschen ist meist schlecht bezahlt und eng getaktet, die Gefahr der Überlastung und des Burnouts ist hoch. Wie aber die Freude an der Arbeit und am Leben erhalten angesichts äußerer Zwänge sowie emotionaler und körperlicher Herausforderungen? An vielen Beispielen aus psychosozialen Arbeitsbereichen zeigen Lydia Hantke und Hans-Joachim Görges, wie Psychohygiene während der Arbeit gelingen, wie ein spielerischer und kreativer Umgang mit Stress und Überforderung aussehen kann: - Werkzeuge statt "Wellness-Häppchen": atmen und Füße spüren, abgrenzen und Zuständigkeiten klären, eine neue Position in der alten Arbeit finden. - Zahlreiche Praxisideen für Situationen im Team, im Kontakt, kurz vor dem Ausrasten ... - Arbeit und arbeitsfreie Zeiten deutlich trennen: Spezielle Kleidung oder (imaginäre) "Schleusen" helfen ebenso wie Wecker für kleine Auszeiten.

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  Ein Moment der Unachtsamkeit

  Besondere Autor*innen, besondere Geschichten: btb SELECTION - Ausgezeichnet. Ungewöhnlich. Erstklassig.Cora Salme ist leidenschaftliche Fotografin und träumt davon, dies zu ihrem Beruf zu machen. Aber eine freiberufliche Existenz ist unsicher. Und so tritt sie in die Marketingabteilung einer Pariser Versicherungsgesellschaft ein. Alles geht für eine Weile gut. Als sie nach der Geburt ihrer Tochter jedoch wieder ins Unterehmen zurückkehrt, weht dort ein eisiger Wind. Auf den Fluren ist von Umstrukturierung und Kostenoptimierung die Rede, das Management wird immer aggressiver, der Druck auf Cora wächst. Ständig hat sie das Gefühl zu versagen - bei der Arbeit und Zuhause. Bringt sie sich wirklich nicht genug im Job ein? Vernachlässigt sie Mann und Kind? Cora fühlt sich immer mehr in die Enge getrieben. Und begeht an einem heißen Junitag, am Rande des Burnouts, einen unverzeihlichen Fehler.

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