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  Parkour: The Complete Guide to Parkour and Freerunning for Beginners , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 66min

  So you've seen some videos on YouTube where these guys are running across rooftops, bounding from one building to the next in a style you might only have seen before in the movies. Their movements are fluent, and they seem to have no fear of trying to jump a 10-foot gap between buildings while doing a couple fancy tricks here and there, and this has been peaking your curiosity to no end. How do they do that? Parkour is a sport that requires extreme mental focus and physical strength, but it is also a sport that anyone can learn. You don't need any special equipment to get started, but that doesn't mean it's easy to do. The aim of this audiobook is get a complete beginner up and running (pun intended!) in the basic elements of Parkour. This book will help to give you the confidence and basic skills you need to start participating in the sport. Here's a preview of what's inside: Introduction to Parkour What Makes Parkour Different from Freerunning? How to Safely Learn Parkour Parkour Equipment and Gear Parkour Balances Long Range Movement Parkour Landings Parkour Jumping Parkour Vaults Conditioning Your Body for Parkour Advanced Techniques Parkour Resources And Much More! ungekürzt. Language: English. Narrator: Jennifer Dorr. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/acx0/046133/bk_acx0_046133_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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  Parkour und Freerunning. Möglichkeiten einer Einführung in den Sportunterricht

  Parkour und Freerunning. Möglichkeiten einer Einführung in den Sportunterricht ab 12.99 € als pdf eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Sport & Entspannung,

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  Parkoursport

  Unter dem aktuellen Trend "Parkoursport", einem Überbegriff für Le Parkour und Freerunning, versteht man das kreative Überwinden von Hindernissen - sowohl in der Sporthalle als auch draußen. Nach einem kurzen Abriss der Entstehungsgeschichte und der damit verbundenen Bewegungs-Philosophie gehen die Autoren zunächst auf relevante Sicherheitsaspekte ein. Den Schwerpunkt des Buches bilden die Darstellung von Parkour- und Freerunning-Grundbewegungen sowie die detaillierte Beschreibung praxiserprobter Unterrichtsreihen mit leicht verständlichen Arbeitsaufträgen und ausführlichen Stundenbeschreibungen. Mehr als 700 farbige Fotos, die komplette Bewegungssequenzen zeigen, und zahlreiche, ebenfalls durch Abbildungen unterlegte Anregungen für Stationsaufbauten machen dieses Buch für Lehrer und Übungsleiter zu einer wahren Ideenquelle für motivierende Sport- und Trainingsstunden.

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• Jason Paul reist zurück in der Zeit

  Japan, 17. Jahrhundert: Umgeben von aufgeschreckten Dorfbewohnern, flinken Samurais und einer Gruppe Ninjas werden Pauls Freerunning-Skills auf die ultimative Probe gestellt.

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  Selbstbestimmtes Lernen im Unterrichtsfach Bewegung und Sport

  Selbstbestimmtes Lernen im Unterrichtsfach Bewegung und Sport ab 54.9 € als Taschenbuch: am Beispiel von Parkour & Freerunning. Aus dem Bereich: Bücher, Wissenschaft, Pädagogik,

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• Jason Paul's arcade run

  Jason Paul and Team Farang come together to turn freerunning into an ‘80s arcade game. Soaring over pyramids, fighting ninjas, and thwarting the final boss, Jason takes his skills to the next level.

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  Freerunner , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 377min

  Set against the backdrop of the sport of freerunning, Kia must decide whether she will continue running or face her past abuser in order to save another child.Night is Kia’s favorite time, when she freeruns to outdistance the memories of abuse she suffered as a young child. But when former reality television star Terrence Jones arrives at their school as the new head track coach, things begin to change in unpredictable ways. Kia tries out for the team to fit in, but just as she’s gaining a new sense of normal, her abuser steps back into her life. Not only that, but being on the track team causes even more turmoil. Why does the assistant coach, Cassandra Clark, dislike Terrence Jones so much, and even more troubling, why does Coach Clark dislike her so much? As the pieces of the puzzle begin to come together, Kia realizes she has to choose between running from her past or saving a child from the same sort of abuse she suffered. But will she have the courage to do so? ungekürzt. Language: English. Narrator: Sarah Kisko. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/acx0/229835/bk_acx0_229835_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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  Significant Contact: Beautiful Resistance, Book 3 , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 470min

  High-tech mercenaries find themselves pitted against freerunning revolutionaries as global corporate warfare becomes centered around a struggling island nation and the freedom fighters defending their home. Hayden Cole is now a slinger for the resistance, working side by side with the very freedom fighters and hackers who were once his sworn enemies. The Akiaten have managed, with the guidance of the mysterious shaman Kapre and under the digital protection of the slinger Lunatic 8, to make contact with the magical power that resides on the islands.With Cole's help, and that of the turncoat engineer Nibiru, the vampiric jungle warriors must race against time to finish building the machine that will harness the energy. Having discovered the location of the resistance base, the deadly Hirohito leads an army of corporate soldiers in an all out attack. In the shadows, Laine 2.0 waits for the perfect moment to go for the kill. The remote island paradise is turned into a war zone as the final showdown between resistance and corporation spills out of the battlefields of city street and neon grid to wash ashore in a tide of high velocity bullets and murderous software in the thrilling conclusion of this cyberpunk epic. ungekürzt. Language: English. Narrator: Persephone Rose. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/acx0/151955/bk_acx0_151955_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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  Parkoursport im Schulturnen

  Parkoursport im Schulturnen ab 16.99 € als epub eBook: Le Parkour & Freerunning - Praxishandbuch für das Hallentraining mit Kindern und Jugendlichen. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,

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  Parkoursport im Schulturnen (eBook, ePUB)

  Parkoursport vereint die Trendsportdisziplinen Le Parkour, Parcouring und Freerunning. Alle Disziplinen gehen auf turnerische Fähigkeiten und Bewegungen zurück, womit diese Art der Fortbewegung im Schulsport eine Bedeutung erhält: Sie motiviert, gibt Handlungsspielräume, ist kreativ und dynamisch. Die Fangemeinde für Parkoursport - insbesondere im privaten Bereich - wächst zusehends und somit ist eine methodische und sichere Vermittlung als Vorbereitung für den Straßeneinsatz eine wichtige Funktion des Schulsports. Das Handbuch legt einen Schwerpunkt auf den praktischen Einsatz. Deshalb sind alle Bewegungsaufgaben in Bildreihen dargestellt worden. Dem Trainer oder Lehrer im Sportunterricht liegt damit ein Leitfaden in der Hand, der leicht verständlich und anschaulich die Bewegungen zeigt, was das Unterrichten mit einem minimalen Einsatz an Vorbereitung ermöglicht. Darüber hinaus sind die Bewegungen in ein Gesamtkonzept für den Sportunterricht und den Vereinssport eingebettet worden, das sowohl die Aufwärmphase und einen Spielanteil als auch eine Entspannungsphase einschließt. Somit liegen insgesamt 14 komplett ausgearbeitete Stundenvorschläge vor, die sich bereits in der Praxis bewährt haben. Umfangreiches Zusatzmaterial und Ergänzungen (Geräteaufbauten und Arbeitsblätter) sind unter www.parkoursport.de erhältlich. 14 Stundenvorschläge mit sämtlichen Bewegungen der Disziplinen des Parkoursports; 84 Farbfotos, 450 Abbildungen & 32 Skizzen.

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