304 Results for : beweglichkeits

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    RioFit Koordinationsleiter »Athletic«
    Diese Koordinationsleiter ist optimal für Geschwindigkeits-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining geeignet. Mit einer Länge von 6 Metern und einer Bereite von 42 cm besteht die Leiter aus 14 Sprossen, die auf einem Nylonband fixiert sind. Es entstehen dadurch 13 Felder. Die Sprossen können in der Distanz verstellt werden indem das Band verschoben wird. Am Ende der Leiter befinden sich praktische Clips mit denen mehrere Leitern aneinander gekettet werden können. So ist die Strecke leicht zu erweitern. Zur praktischen Aufbewahrung wird eine Tasche mitgeliefert.
    • Shop: OTTO
    • Price: 32.99 EUR excl. shipping
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    RioFit Koordinationsleiter »Athletic«
    Diese Koordinationsleiter ist optimal für Geschwindigkeits-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining geeignet. Mit einer Länge von 6 Metern und einer Bereite von 42 cm besteht die Leiter aus 14 Sprossen, die auf einem Nylonband fixiert sind. Es entstehen dadurch 13 Felder. Die Sprossen können in der Distanz verstellt werden indem das Band verschoben wird. Am Ende der Leiter befinden sich praktische Clips mit denen mehrere Leitern aneinander gekettet werden können. So ist die Strecke leicht zu erweitern. Zur praktischen Aufbewahrung wird eine Tasche mitgeliefert.
    • Shop: OTTO
    • Price: 27.95 EUR excl. shipping
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    Kettlebell Professional Hantel 2,4 und 6 kg mit Aufbewahrungskoffer Kugelhantel
    Kettlebell  Professional Hantelset  2kg, 4kg und 6kg mit Aufbewahrungskoffer Kugelhantel 2 kg Orange 14,5cm Hoch, Breit 14cm 4 kg Gelb  16,5cm Hoch, Breit 15,5cm 6 kg Lila  18cm Hoch, Breit 17cm Koffer L 35,5cm, B 27cm, H 18cm mit Reinigungstuch und Übungsanleitung Vorteil dieser Kettlebells ist die Vinylummantelung. Durch sie können Geräusche während des Fitness-Trainings gedämpft werden, aber auch die Hantel selbst wird geschützt. Ob zum Ausdauer-, Kraft-, Beweglichkeits- oder Koordinationstraining – mit diesen Kugelhanteln sind Sie bestens für Ihr individuelles Workout gerüstet!
    • Shop: Locamo
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    Pure2Improve Verteidigungsdummy aufblasbar
    Trainiere und verbessere deine Fußballfähigkeiten mit dem Pure2Improve Verteidigungsdummy aufblasbar . Diese robuste, aufblasbare Attrappe kann auf Rasen und Kunstrasen verwendet werden, ohne dass teure und unhandliche Gewichte benötigt werden. Ordnen Sie die Attrappe in einer Verteidigungsmauer an, um den Ball, um oder über die Mauer zu schießen. Alternativ können sie in Formation für Beweglichkeits- und Trainingsübungen aufstellen. Die wassergefüllte Basis sorgt dafür, dass sie immer wieder aufstehen, wenn der Ball auf sie trifft. Einfache Aufstellung, es dauert nur ein paar Minuten. Füllen Sie einfach die Basis mit Wasser und blasen Sie den Verteidiger auf den erforderlichen Druck auf. Das Material ist sehr widerstandsfähig. Die Tragegriffe an den Seiten erleichtern den Transport. Produktdetails: aufblasbar wassergefüllte Basis sehr widerstandsfähig Größe: 1,85m
    • Shop: sportdeal24
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    Struchhold, D: Erstellung eines Trainingsplanung für das Bew
    Erscheinungsdatum: 01.03.2016, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Erstellung eines Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining einer 21-jährigen Probandin, Titelzusatz: Einsendeaufgabe, Auflage: 1. Auflage von 2016 // 1. Auflage, Autor: Struchhold, Dana, Verlag: GRIN Publishing, Sprache: Deutsch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 24, Gewicht: 49 gr, Verkäufer: averdo
    • Shop: averdo
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    Beweglichkeits-Training
    Mit Stretching-Übungen mehr Flexibilität im Alltag Beweglichkeit ist ein Muss im Alltag, sie entscheidet, ob Tätigkeiten daheim, bei der Arbeit oder in der Freizeit leicht oder mühsam zu bewältigen sind. Mit dem Buch "Beweglichkeits-Training" lässt sich spielend einfach ein tägliches Workout zusammenstellen, das zu mehr Flexibilität und Muskelentspannung führt sowie muskulären Dysbalancen entgegenwirkt. Bereits wenige Minuten und Übungen am Tag, z.B. aus dem Bereich Stretching, helfen, die Muskulatur geschmeidig und die Gelenke beweglich zu halten.Diese Vorteile bietet Ihnen das Trainingsbuch "Beweglichkeits-Training": 123 Übungen und zahlreiche ÜbungsvariantenAlle Übungen mit Angabe der MuskelgruppeÜbungen aus den Bereichen Mobilisation, Faszientraining und Stretching, Funktionelles Fitnesstraining, Yoga, Rückentraining sowie FunktionsgymnastikTausendfach bewährte Trainingskonzepte von Ronald Thomschke, langjähriger Sportdozent und PräventionstrainerAusführlicher Theorieteil mit Erklärungen zum Aufwärmen, Trainieren und zur RegenerationÜbungen für das Training zuhause, im Fitnessstudio oder im FreienDie Übungen sind für alle Altersgruppen und für Anfänger und Profis gleichermaßen geeignet.Suchen Sie sich einfach aus den Bereichen Mobilisation, Faszientraining und Stretching die für Sie passenden Übungen heraus. Die Anzahl der Wiederholungen beziehungsweise die Übungsdauer passen Sie Ihrer körperlichen Fitness an.Warum ist ein Beweglichkeits-Training so wichtig? Je beweglicher ein Mensch ist, desto leichter kann er seinen Alltag bewältigen und sportliche Übungen ausführen. Die Gründe dafür sind einfach: Die Beweglichkeit beeinflusst unter anderem unsere Körperhaltung und die Funktionen der Muskulatur. Mit zunehmenden Alter und körperlicher Inaktivität nimmt die Beweglichkeit stetig ab. Ein Training aus Stretching-Übungen, Mobilisation und funktionellen Fitnesstraining kann dabei helfen, die eigene Beweglichkeit zu steigern und wiederzuerlangen.So profitieren Sie von einem regelmäßigen Beweglichkeits-Training:Fördert die Entspannungsfähigkeit und die Effizienz der Muskeln Körperliche Arbeit und sportliche Aktivitäten lassen sich leichter bewältigenMehr Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer Schnellere Muskelerholung bei BelastungenBildung neuer Gelenkflüssigkeit - besserer Schutz vor Stößen Angenehmes Körpergefühl und Förderung des Körperbewusstseins Starten Sie noch heute mit einem regelmäßigen Training, bestehend aus Faszien-, Mobilisations- und Dehnübungen und steigern Sie Ihr körperliches Wohlbefinden spürbar - Tag für Tag!
    • Shop: buecher
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    PUMA Damen LQDCell Method 20 Wn s
    Der LQDCELL Method 2 ist die nächste Iteration des Method-Franchise. Mit LQDCELL in der Ferse und herausgeformtem PROFOAM im Voderfuß, hält dieser Style Sie schnell auf den Beinen und bietet gleichzeitig einen sicheren Stand, wenn nötig. Der LQDCELL Method unterstützt Sie bei all Ihren Beweglichkeits-Workouts im Fitnessstudio, damit Sie sich schnell fühlen und gleichzeitig spritzig bleiben. Das Obermaterial verfügt über einen unterstützenden TPU-Käfig mit fettem PUMA Branding. Die Obermaterial besteht zudem aus mehreren Materialien einschließlich Mesh für die Atmungsaktivität und Kunststoff für die Unterstützung.
    • Shop: INTERSPORT
    • Price: 61.90 EUR excl. shipping
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    PUMA Damen LQDCell Method 20 Wn s
    Der LQDCELL Method 2 ist die nächste Iteration des Method-Franchise. Mit LQDCELL in der Ferse und herausgeformtem PROFOAM im Voderfuß, hält dieser Style Sie schnell auf den Beinen und bietet gleichzeitig einen sicheren Stand, wenn nötig. Der LQDCELL Method unterstützt Sie bei all Ihren Beweglichkeits-Workouts im Fitnessstudio, damit Sie sich schnell fühlen und gleichzeitig spritzig bleiben. Das Obermaterial verfügt über einen unterstützenden TPU-Käfig mit fettem PUMA Branding. Die Obermaterial besteht zudem aus mehreren Materialien einschließlich Mesh für die Atmungsaktivität und Kunststoff für die Unterstützung.
    • Shop: INTERSPORT
    • Price: 61.90 EUR excl. shipping
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    PUMA Damen LQDCell Method 20 Wn s
    Der LQDCELL Method 2 ist die nächste Iteration des Method-Franchise. Mit LQDCELL in der Ferse und herausgeformtem PROFOAM im Voderfuß, hält dieser Style Sie schnell auf den Beinen und bietet gleichzeitig einen sicheren Stand, wenn nötig. Der LQDCELL Method unterstützt Sie bei all Ihren Beweglichkeits-Workouts im Fitnessstudio, damit Sie sich schnell fühlen und gleichzeitig spritzig bleiben. Das Obermaterial verfügt über einen unterstützenden TPU-Käfig mit fettem PUMA Branding. Die Obermaterial besteht zudem aus mehreren Materialien einschließlich Mesh für die Atmungsaktivität und Kunststoff für die Unterstützung.
    • Shop: INTERSPORT
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    PUMA Herren Trainingschuh LQDCell Method 20
    Der LQDCELL Method 2 ist die nächste Iteration der Method-Franchise. Mit LQDCELL in der Ferse und herausgeformtem PROFOAM im Vorfuß, hält dieser Stil Sie schnell auf den Beinen und bietet gleichzeitig geerdete Unterstützung, wenn nötig. Der LQDCELL Method unterstützt Sie bei all Ihren Beweglichkeits-Workouts im Fitnessstudio, damit Sie sich schnell fühlen und gleichzeitig spritzig bleiben. Das Obermaterial verfügt über einen unterstützenden TPU-Käfig mit fettem PUMA Branding. Die Obermaterial besteht zudem aus mehreren Materialien einschließlich Mesh für die Atmungsaktivität und Kunststoff für die Unterstützung.
    • Shop: INTERSPORT
    • Price: 59.90 EUR excl. shipping

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