43 Results for : fasziale
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Osteopathische Übungen mit dem Pilates-Roller (eBook, PDF)
Die Osteopathie erfährt gerade in den letzten Jahren vonseiten der Patienten aufgrund ihrer heilenden Wirkweise einen immer größeren Zulauf. Osteopathen arbeiten ausschließlich mit feinfühligen Händen, um die Mobilität aller Strukturen im Körper zu verbessern und die Selbstheilungskräfte anzuregen. Die Autoren sind seit vielen Jahren als Osteopathen in der Abteilung für Osteopathie und Alternativmedizin der Rehabilitationstagesklinik Ortho-Mobile in Hattingen tätig und haben zahlreichen Patienten mit bewährten Techniken von Schmerzen befreien und Operationen verhindern können. Zu einer erfolgreichen Behandlung gehört auch eine Weiterempfehlung für ein häusliches oder berufliches Programm, sogenannte "ADLs (Activities of daily living)", um das Erreichte zu erhalten oder gar zu verbessern. Mithilfe des Pilates-Rollers (Firma SISSEL®) werden ergänzende Übungen zur Osteopathie vorgestellt, mit denen sich adäquat die therapeutischen Hände nachbilden lassen, aber auch ein intensives, effizientes und zeitlich mit geringem Aufwand zu betreibendes, heilendes Trainingsprogramm realisieren lässt. Es basiert auf vier Schwerpunkten: 1. Blockaden in allen Gelenken, einschließlich der Wirbelsäule, werden gelöst, 2. fasziale Spannungen werden befreit, 3. die Beweglichkeit, Lage und Funktion der Organe werden verbessert, 4. die Kraft der Muskeln wird gesteigert und ebenfalls die Koordination verbessert. Damit gehen die Autoren weiter, als es in der Trainingsmethodik oder dem Rehasport üblich ist. Das Anwendungsspektrum reicht von der Primärprävention bis zur Rehabilitation, frei nach der osteopathischen Maxime "Bewegung ist Leben - Leben ist Bewegung".- Shop: buecher
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Das große Faszien-Yoga Buch
Das große Faszien-Yoga Buch - Das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren: ab 30 €- Shop: ebook.de
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FASZIALE MANIPULATION zur Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates
FASZIALE MANIPULATION zur Behandlung von Funktionsstörungen des Bewegungsapparates: ab 63 €- Shop: ebook.de
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Fasziale Schwungbewegungen
Fasziale Schwungbewegungen - Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien: ab 16.99 €- Shop: ebook.de
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Funktionelle (Myo-)fasziale Dysbalancen im Tennissport
Funktionelle (Myo-)fasziale Dysbalancen im Tennissport - Entstehung - Behandlung - Prävention: ab 14.99 €- Shop: ebook.de
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Das große Faszien-Yoga Buch
Das große Faszien-Yoga Buch - Das fasziale Netz gezielt in die Yoga-Praxis integrieren: ab 23.99 €- Shop: ebook.de
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Peritoneale Adhäsionen
Peritoneale Adhäsionen - Fasziale Behandlung nach dem Liedler-Konzept: ab 29.99 €- Shop: ebook.de
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Yin Yoga Box - Set inklusive Anfänger-DVD, Übungsheft und Musik-CD
Die Yin Yoga Box beinhaltet die DVD "Yin Yoga für Anfänger" von Chris und das begleitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD "Yin Yoga" von Guru Atman.Spüren Sie vollkommene Ruhe und innere Kraft durch Yin Yoga und profitieren Sie von einem gesunden Bindegewebe, speziell den Faszien. Denn im Yin Yoga werden viele aus dem indischen Hatha-Yoga abgewandelte Körperhaltungen für eine längere Zeit gehalten, damit vor allem die tieferen Schichten des Bindegewebes bearbeitet und Blockaden gelöst werden können. So werden fasziale Strukturen aus Muskelhüllen, Sehnen und Bändern auf sanfte Art therapiert und der Körper kann sich umfassend regenerieren.Yin Yoga schenkt Ihrem Geist und Ihrem Körper echte, tiefe Ruhe, so dass Sie vom Alltag loslassen können und nach jeder Praxis stärker im Leben stehen.Das Gefühl der inneren Harmonie wird durch die beiliegende Musik-CD "Yin Yoga" von Guru Atman auf klangvolle Weise ausgedehnt.Besonderheiten:- leicht erlernbar- für jedes Alter- keine Vorkenntnisse nötig- ohne Hilfsmittel- Shop: odax
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Barbara Becker - FREE Fasziale Schwungbewegungen gegen Verspannungen und Schmerzen
Wenn Sie unter Schmerzen und Verspannungen leiden, kann dies an verklebten oder verkürzten Faszienketten liegen. Testen Sie die Gesundheit Ihrer Faszien mit unserem 10-Minuten-Test! Er identifiziert schnell und präzise Dysbalancen in Beweglichkeit und Körperspannung. Die faszialen Schwungbewegungen aus dem FREE-Programm helfen Ihnen schnell Beweglichkeit und Gesundheit wieder zu erlangen- Shop: odax
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TELE-GYM 53 Mein vitaler Rücken
Fast jeder von uns wird einmal im Leben von Rückenschmerzen geplagt. Hauptursache ist neben Bewegungsmangel, Fehlstellungen oder Verschleiß, die fehlende Stabilität unserer Wirbelsäule. Im Alltag müssen wir die Wirbelsäule kurz vor der Bewegung stabilisieren und das erfolgt reflexartig, also ohne bewusste Steuerung. Diese Reflexe können wir mit gezielten Übungen aktivieren und trainieren und damit den ganzen Rücken fit machen für den Alltag. Fitness-Profi Gabi Fastner hat ein ganzheitliches Training zusammengestellt, das den Rücken einerseits stärkt, aber auch Entlastung und Entspannung bietet. Dafür kombiniert sie Kräftigungs- mit Dehnübungen, das fasziale System und die Rezeptoren werden aktiviert. Gleichgewichtsübungen verbessern die für die Stabilität unserer Wirbelsäule so wichtigen Reflexe. Ein sanftes Entspannungstraining wirkt ausgleichend auf Organe und Atmung. Der Rücken möchte gefordert werden, aber nicht überfordert. Gestalten Sie Ihren Alltag aktiv und führen Sie täglich eine der 15-minütigen Übungseinheiten aus. Inhalt der DVD: 1: Reflexive Stabilität 2: Nacken & aufrechte Haltung 3: Zwerchfell-Atmung & Oberer Rücken 4: Unterer Rücken 5: Becken - Iliopsoas 6: Füße - Haltungsaufbau 7: Faszien - 6. Sinn 8: Organgymnastik- Shop: odax
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