37 Results for : haben.es

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    Die Lymphe in Fluss bringen
    Das Lymphsystem - Kläranlage unseres KörpersAls Müllabfuhr des Körpers vernichtet das Lymphsystem schädliche und unbrauchbare Stoffe wie Krankheitserreger, Stoffwechselschlacken, Toxine und Zelltrümmer.Das Lymphsystem ist daher ein überaus wichtiger Teil der Immunabwehr und der körpereigenen Entgiftung.Die Lymphe muss im Fluss bleibenDas Lymphsystem muss regelmäßig gereinigt, aktiviert und entgiftet werden, um im natürlichen Fluss zu bleiben. Wird das Lymphsystem jedoch kontinuierlich mit zu viel Abfall überlastet, gerät der Fluss ins Stocken. Die Lymphe fließt nur noch sehr langsam und schleppend, bis sich schließlich ein Lymphstau entwickelt. Infolgedessen können nicht mehr alle problematischen Stoffe vernichtet werden, als Folge können sich zahlreiche chronische Krankheiten entwickeln.Wie die Lymphe wieder in Schwung kommtIn diesem Ratgeber wird ein ganzheitliches und harmonisch aufeinander abgestimmtes Übungsprogramm vorgestellt, welches geeignet ist, die träge Lymphe wieder in den natürlichen Fluss zu bringen. Das mehrstufig aufgebaute Programm besteht bspw. aus Atemübungen sowie sanfter Gymnastik.Weiter werden sämtliche Griffe zur Selbstmassage/Lymphmassage erklärt. Im Detail wird weiter geschildert, wie Sie einzelne Körperbereiche (Gesicht, Achseln, Hals/Nacken, Füße, Beine, Arme, Bauch/Brust usw.) massieren können.Neben Anleitungen zur Gymnastik und Selbstdrainage/-massage werden viele weitere Tipps gegeben, wie das Lymphsystem u. a. mit allgemeiner Bewegung, der richtigen Ernährung sowie Atemübungen in Balance gehalten werden kann.In diesem Buch werden alle bewährten und effektiven Methoden der Selbstbehandlung geschildert, die sich als wirksam für eine grundlegende Aktivierung, Entgiftung und Reinigung der Lymphe erwiesen haben.Es handelt sich hierbei um alltagstaugliche, motivierende und effiziente Maßnahmen zur Selbstbehandlung.In diesem Ratgeber finden Sie zahlreiche praktische Übungen, farbig illustriert und anschaulich erklärt.
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    Die Lymphe
    Die Lymphreinigung - Stiefkind aller EntgiftungskurenAuf über 250 Seiten finden Sie erstmals in einem Buch vollständige Information über die Lymphe - Wie funktioniert das Lymphsystem, wie wird die Lymphe aktiviert, gereinigt, entgiftet und in Fluss gehalten.Die Entgiftung des Lymphsystems wird allzu oft stiefmütterlich behandelt.Eine regelmäßige Entgiftung des Lymphsystems ist jedoch von immenser Bedeutung, da ein funktionsfähiges Lymphsystem unabdingbar für die physische und psychische Gesundheit ist.Das Lymphsystem - Kläranlage unseres KörpersAls Müllabfuhr des Körpers vernichtet das Lymphsystem schädliche und unbrauchbare Stoffe wie Krankheitserreger, Stoffwechselschlacken, Toxine und Zelltrümmer.Das Lymphsystem ist daher ein überaus wichtiger Teil der Immunabwehr und der körpereigenen Entgiftung.Die Lymphe - Saft des Lebens, Saft des SterbensDie Lymphe muss im Fluss bleibenWird das Lymphsystem jedoch kontinuierlich mit zu viel Abfall überlastet, gerät der Fluss ins Stocken. Die Lymphe fließt nur noch sehr langsam und schleppend, bis sich schließlich ein Lymphstau entwickelt. Infolgedessen können nicht mehr alle problematischen Stoffe vernichtet werden, es kommt zu einer schleichenden Vergiftung des gesamten Organismus.Die ganzheitliche LymphreinigungIn diesem Buch werden alle natürlichen Therapien und Behandlungsmethoden geschildert, die sich als wirksam für eine grundlegende Entgiftung und Reinigung der Lymphe erwiesen haben.Es handelt sich hierbei um alltagstaugliche, motivierende und effiziente Maßnahmen zur Selbstbehandlung. Hierzu gehören alle Maßnahmen zur Entgiftung wie Heilpflanzentherapie, Homöopathie, Schüßler-Salze, spezifische Reinigung der Lymphe, Wasseranwendungen, Abbau von Stress, Ernährungsumstellung, moderate Bewegung usw.Mit Unterstützung der vorgestellten, ausgewählten Entgiftungskuren werden Sie bereits nach kurzer Zeit wieder mehr Vitalität, Kraft und Lebensfreude verspüren.
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    DuMont BILDATLAS Donau
    Jede Reise beginnt mit einer Inspiration - Wie kein anderes Magazin lädt der DuMont Bildatlas mit seinen großformatigen Bildern ein, bereits vor der Reise ein bisschen zu träumen. Berührend, aufregend und spannend sind die Ideen, die wir für Sie zusammengetragen haben - machen Sie sich schon zuhause vertraut mit allem, was für Ihr Reiseziel wichtig und wissenswert ist. Wir präsentieren Ihnen das Magazin mit überarbeiteten Inhalten, einem modernen Design und zwei neuen Rubriken: "Ja, natürlich" mit zahlreichen Tipps, wie man nachhaltig unterwegs sein kann und "Urlaub erinnern" mit Andenken, Eindrücken und Erinnerungen, die unsere Autoren von ihrer Reise mitgebracht haben.Es muss nicht immer das Meer sein - Folgen Sie mit dem DUMONT Bildatlas dem Verlauf der Donau von der Quelle in Deutschland bis zur Mündung ins Schwarze Meer. Auf 2850 km durchfließt sie zehn Länder, vorbei an Wien, Bratislava, Budapest und Belgrad und passiert dabei abwechslungsreiche und zauberhafte Landschaften. Zu allen Städten und Umgebung gibt Ihnen der Bildatlas wichtige Infos. Den Text dazu liefert unser Autor Carsten Heinke, der Sie durch die Kapitel begleitet: In Hintergrundreportagen und Specials greift er aktuelle und interessante Themen auf und sagt Ihnen, was Sie auf keinen Fall versäumen dürfen. Den Abschluss eines jeden Kapitels bilden Infoseiten mit allen wichtigen Sehenswürdigkeiten, die auf der nebenstehenden detaillierten Reisekarte leicht zu lokalisieren sind. Viele persönliche Tipps sowie Empfehlungen zu Hotels und Restaurants ergänzen das Infoangebot. Dazu die schönsten Cafes, Parks und Einkaufsläden. Abgerundet wird der Bildatlas durch das Servicekapitel, das praktische und allgemeine Informationen für die Vorbereitung der Reise beinhaltet sowie Daten und Fakten zu dieser Region liefert. Kompakt zusammengefasst und übersichtlich überzeugt der DUMONT Bildatlas als zuverlässiger Reisebegleiter und garantiert erlebnisreiche Tage an der Donau.
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    Einmal mit der Katze um die halbe Welt: Meine unglaublichen Erlebnisse mit Mogli
    Spiegel Bestseller!Ein Reise-Enthusiast, ein Motorrad, 30.000 Kilometer, 14 Länder und... eine Katze!Wer hat nicht schon einmal davon geträumt, die alte Routine hinter sich zu lassen und sich auf die Reise seines Lebens zu begeben? Auch Martin sehnte sich lange nach dem großen Abenteuer. Er hat den ersten Schritt am 24. August 2017 gewagt und sich auf den Weg gemacht. Aber nicht alleine, sondern zusammen mit seiner wunderschönen Gefährtin - mit Mogli!Ihre Motorradtour führt die beiden Gefährten von ihrem Zuhause in Deutschland durch Österreich, Slowenien, Kroatien, Bosnien, Montenegro, Albanien, Mazedonien, Griechenland und die Türkei bis nach Dubai. Von dort aus geht es weiter über den Iran, Pakistan und Indien, bis die beiden Nepal erreichen. Dort haben sie Zeit, zur Ruhe zu kommen und die vielen Eindrücke und Begegnungen zu verarbeiten.In diesem Hörbuch erfahren Sie:wie es sich anfühlt, altes Leben hinter sich zu lassen und sich auf den Weg ins Unbekannte zu machen, ohne Familie und Freunde;wie es überhaupt geht, mit einer Katze auf dem Motorrad durch die Welt zu reisen;was Martin und seine flauschige Gefährtin in neuen Ländern erlebt haben.Es hat Martin einiges an Überwindung gekostet, sein sicheres Leben hinter ihm zu lassen, seinen Job zu kündigen, den Haushalt aufzulösen und all die Dinge, die ihm bisher Halt gaben, gegen das größte Abenteuer seines Lebens einzutauschen. Aber er hat die Entscheidung keine Sekunde lang bereut. Eines steht fest: Genug vom Reisen haben die beiden lange noch nicht, und es werden weitere Abenteuer folgen.
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    Existenzgründung - Wie Sie ein erfolgreiches Startup Unternehmen gründen, einen Businessplan ausarbeiten und Ihre Idee zum Erfolg führen: Schritt für
    Dieser Ratgeber zur Existenzgründung führt Sie Schritt für Schritt zu Ihrem selbstständigen Erfolg!Träumen Sie davon Ihr eigener Chef zu sein? Sie möchten finanziell unabhängig und frei sein? Im Herzen sind Sie Unternehmer, doch Existenzgründungen schienen bisher zu risikoreich, kostspielig oder kompliziert?Jetzt nicht mehr! Wenn Sie erfolgreich in die Welt der Selbstständigkeit einsteigen möchten und neben Ihrem aktuellen Beruf oder auch ab sofort hauptberuflich Ihr eigenes Startup Unternehmen gründen und aufbauen wollen, dann sollten Sie dieses Hörbuch unbedingt lesen! Denn eine Existenzgründung muss von Beginn an gut geplant sein, damit Sie erfolgreich werden, rechtlich abgesichert sind und Ihre neu gewonnene Freiheit genießen können.Einfach loslegen!Unternehmensgründungen waren bisher unübersichtlich und kompliziert. Mit diesem Hörbuch brauchen Sie nun vor keiner Situation mehr bangen. Jeder neue Schritt wird verständlich erklärt - Von der Geschäftsidee über den Businessplan hin zu Finanzierungsmöglichkeiten, Rechtlichem und Marketing. Selbst für Krisensituationen bietet dieses Buch Hilfe. Verstehen Sie die Erfolgsfaktoren eines kapitalstarken, reichen Unternehmens wie Frank Thelen oder sogar Elon Musk Sie aufgebaut haben.Es ist egal ob Sie bereits mehrfach erfolgreicher Unternehmer oder blutiger Anfänger auf diesem Gebiet sind. Ebenso eigen sich alle Informationen des Buches gleichermaßen für Marketing, wie auch für Online Business oder gänzlich andere Richtungen. Dieser Ratgeber ist vielseitig und enthält hilfreiche Tipps für jeden angehenden oder bestehenden Gründer. Bauen Sie mit Hilfe dieses Buches Ihr eigenes Unternehmen auf oder lernen Sie, wie Sie Ihr bestehendes Geschäft noch verbessern können.Investieren Sie in dieses Hörbuch und drücken Sie auf 'Jetzt Kaufen', dann steht Ihrer langfristigen finanziellen Unabhängigkeit durch eine erfolgreiche Existenzgründung nichts mehr im Weg!
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    Das kleine Buch Weisheit
    Das Gedankengut des Menschen drückt sich in einer doppelten Ursprünglichkeit aus. Teilweise wird es als sehr persönlich erfahren - teilweise als konditioniertes Erbe von zeit- und kulturgebundenen Einflüssen, die den Wert des Inhalts festlegen und bestätigen. Moderner ausgedrückt: Es kann als Gemeinschaftssinn beschrieben werden, inspiriert durch ein "Trendsetting" eines scheinbar sich stets erneuernden und suchenden Geistes.Der eigentliche Effekt sieht jedoch eher nach einer multidimensionalen, multikulturellen Aufsplitterung von Meinungen und Tendenzen aus, die auf die eine oder andere Weise zu größeren Unterschieden von Werten und Zielsetzungen führen.Größere Toleranz oder auch größere Intoleranz sind die einzigen zwei Möglichkeiten, um das eigene Gedankengut sicher zu stellen.Philosophen sind oft die einzigen "Ideensammler", die noch in der Lage sind, Ursprung und Vielfalt auf eine "unverbrauchte, originelle" Art miteinander zu verbinden.Dennoch verbirgt sich in jedem Menschen ein/e "Suchende/r" nach Ursprünglichkeit. Aber oft hat der Mensch die Methode vergessen, um seinen verirrten Geist zur Einfachheit zurück zu führen.Der Geist ist wie ein Affe, der von Ast zu Ast springt, sagen die Buddhisten - ungreifbar, solange man ihm folgt oder ihn verfolgt. Erst wer Kontrolle über den eigenen Geist erlangt, kann zur Weisheit gelangen. Dann hat der Affe aufgehört zu springen und die eigentliche Arbeit beginnt.Der andere Weg ist schwierig zu beschreiben: Weisheit scheint wie eine Synthese dieser "geistigen Bocksprünge". Die Menge an Erfahrungen, zu denen der Geist uns führt, lässt mit der Zeit das Gefühl entstehen, das einzig Ruhe Erlösung bringt. Früher oder später fällt der Affe in den Schlaf und es eröffnet sich die Tiefe des inneren Raumes.Das Buch ist mit der Absicht des klassischen "einfachen" Meister-Lehrlingsverhältnisses geschrieben und auch absichtlich in kurze Betrachtungen über Themen unterteilt, die mit Lebensanschauungen zu tun haben.Es ist als Nachttisch-Büchlein gedacht, das dem Leser helfen kann, ruhiger in den Schlaf zu fallen. Auf diese Weise kann Stille auf sie oder ihn einwirken.Das Buch verfolgt keineswegs die Intention, absolutes Wissen zu verbreiten, obschon es dazu beitragen kann, bestimmte "Affen" einzufangen.Stille führt in jedem Fall zu einer "Offenheit" des Geistes und kann befreiend wirken: "Achtsamkeit" ist eine konzentrierte Zeit, eine Vertiefung, die neue Wege eröffnet.
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    Schumann & Schumann
    ERST NACHDEM ROBERT SCHUMANN UND CLARA WIECK DEREN VATER VERKLAGT HATTEN,KONNTEN SIE HEIRATEN.DIE HEIRAT SOLLTEENTSCHEIDENDEN EINFLUSS AUF ROBERT SCHUMANNS SCHAFFEN ALS KOMPONIST HABEN.ES WAR DAS SPIEL SEINER GELIEBTEN,DAS ER WÄHRENDSEINER ARBEIT AND DEN KLAVIERKOMPOSITIONEN IM KOPF HATTE UND ER SCHRIEB BEKANNTLICH,ER VERSUCH IN SEINER MUSIK,CLARA INKLÄNGE ZU BANNEN.CLARA SCHUMANN,DEREN VATER SIE IN IMPROVISATION UND MUSIKTHEORIE UNTERRICHTET HATTE,WAR SELBST EINE BEGABTE
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