• 

  Kiygi, Osman Nazim: Neunundneunzig Übungen zum Türkischen

  Erscheinungsdatum: 07.02.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Neunundneunzig Übungen zum Türkischen, Titelzusatz: Sprachstand B2, Autor: Kiygi, Osman Nazim, Verlag: TWENTYSIX, Sprache: Deutsch, Schlagworte: für Spracherwerb und Sprachprüfungen, Rubrik: Schulbücher // VHS, Erwachsenenbildung, Seiten: 200, Informationen: Paperback, Gewicht: 304 gr, Verkäufer: averdo

  • Shop: averdo
  • Price: 9.80 EUR excl. shipping
• 

  Sportstech Trainingsbank »IT300«

  Sportstech Inversionsbank Multifunktionsgerät als Rückentrainer & Klimmzugstange. 6in1 Inversionstisch IT300 klappbar. Perfekt für Ihr Homegym! Dürfen wir vorstellen: Das Multitalent für einen gesunden Rücken und 6 weiteren ausführbaren Übungen für Beine, Bauch und Arme. Unsere klappbare Inversionsbank ist keine gewöhnliche. Neben dem Schwerkrafttraining, das die gesamte Wirbelsäule streckt, die Bandscheibe entlastet und die Rumpfmuskulatur dehnt – sie wird auch in der Physiotherapie eingesetzt – kann man sie auch für Bein-Übungen, Klimmzüge, Dips, Barrenstütz oder Liegestütz einsetzten. Es lässt sich eine Vielzahl von, zum einen, gesundheitsfördernden aber auch kraftstärkenden Übungen in die Tat umsetzen. Eine ideale Kombination für ein gesundes Leben. Unser innovativer IT300 Rückentrainer macht viele andere Geräte überflüssig. Mit unserem einzigartigen 6 in 1 Gerät können Sie bequem und unkompliziert von Zuhause aus die unterschiedlichsten Übungen absolvieren: Inversion, Dips, Liegestütze, Barrenstütz, Bein-Übungen, Klimmzüge etc. Ihr Rücken, Ihr Bauch, Ihre Beine und Ihre Arme werden so effektiv und bestmöglich trainiert. Max. Benutzergewicht: 150 kg - Körpergröße: 155-198 cm Perfekt auch für Hang Up Während viele andere Inversionsbänke nur eingeschränkte Dreh-Funktionen anbieten, können Sie mit unserem IT300 den Winkel Ihren Bedürfnissen jederzeit anpassen. Per Handhebel lässt sich nämlich jede Neigungsposition fixieren. Ein Sicherheitsgurt sorgt dafür, dass Sie dabei immer geschützt sind. Mit unserem Inversionstisch IT300 können Sie Ihre Übungen schnell und einfach ausführen. Hochwertiges Material, wie wasserabweisender und geruchsneutraler Schaumstoff, machen ihn zum optimalen und wegweisenden Trainingsgerät.

  • Shop: OTTO
  • Price: 329.00 EUR excl. shipping
• 

  99 Grammatische Übungen Russisch A2+

  Erscheinungsdatum: 03/2014, Medium: Stück, Einband: Geheftet, Titel: 99 Grammatische Übungen Russisch - Niveau A2+, Verlag: Klett Ernst /Schulbuch // Klett, Ernst, Verlag GmbH, Sprache: Deutsch // Russisch, Schlagworte: Russisch // Grammatik // Grammatiken // Brandenburg // Berlin // Baden-Württemberg // Bayern // Bremen // Hessen // Hamburg // Mecklenburg-Vorpommern // Niedersachsen // Nordrhein-Westfalen // Rheinland-Pfalz // Schleswig-Holstein // Sachsen // Sachsen-Anhalt // Thüringen // für die Sekundarstufe II // für die Sekundarstufe I, Rubrik: Lernhilfen // Abiturwissen, Seiten: 96, Gewicht: 244 gr, Verkäufer: averdo

  • Shop: averdo
  • Price: 11.95 EUR excl. shipping
• 

  vital - Mein gesunder Rücken - die besten Übungen für Kraft & Beweglichkeit (DVD)

  Die neue Soforthilfe bei verspannten Muskeln:fünf indivuelle Mini-Workouts bringen die Wirbelsäule wieder ins Lot und lindern lästige Beschwerden im Nu!Stundenlanges Sitzen, den ganzen Tag stehen, falsche Belastung: Kreuzschmerzen können unterschiedliche Ursachen haben. Über Rückenbeschwerden klagen 80 % der Deutschen - und Studien beweisen immer wieder: Es liegt oft an falscher Belastung und zu wenig Bewegung, wenn es im Nacken zieht, der Rücken schmerzt und Verspannungen auftreten.Die Lösung muss nicht für jeden gleich sein: Je nachdem, ob Sie viel sitzen, häufig stehen oder schwer heben müssen, sollten Sie auch Ihren Rücken trainieren.Aus diesem Grund kann es nicht ein Workout für alle geben, sondern am besten individuelle Lösungen. Dafür hat die Fitness-Spezialistin Nina Winkler nun das erste Rückentraining entwickelt, das perfekt auf verschiedene Alltagsituationen zugeschnitten ist.Das Ergebnis sind fünf kurze Programme (Module), die jeweils 10 Minuten in Anspruch nehmen und genau dort angreifen, wo die Ursachen der Rückenprobleme liegen."Wer viel am Schreibtisch sitzt, kann z.B. mit Dehnübungen seine Nackenverspannungen lindern", verrät die Expertin.- Gegen Beschwerden im unteren Rücken, die nach langem Stehen auftreten, helfen die gezielten Übungen für mehr Beweglichkeit.- Wer körperlich viel leisten muss, entlastet den Rücken mit den wirksamen Übungen zur Stärkung der Bauchmuskulatur.- Zwei weitere Trainingseinheiten sorgen für einen starken, beweglichen Rücken und eine kräftige Core-Muskulatur.Alle Module lassen sich auch als Komplettprogramm trainieren oder untereinander beliebig kombinieren - für ein individuelles Workout nach Maß!Bonusmaterial:- Individuelles Training nach dem Modul-System

  • Shop: xpert Technomarkt
  • Price: 12.99 EUR excl. shipping
• 

  Löschhorn Gott ist gegenwärtig - eine Anleitung zu geistlichen Übungen für evangelische Christen

  Erscheinungsdatum: 01.10.2009, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: eine Anleitung zu geistlichen Übungen für evangelische Christen, Auflage: 4/2009, Autor: Löschhorn, Albert, Verlag: Verlag Linea, Co-Verlag: J. & M. Schnürle GdbR, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Geistliche Übungen // Meditation // Seelsorge // Spiritualität // Stille, Produktform: Kartoniert, Umfang: 128 S., Seiten: 128, Format: 1.2 x 19 x 12 cm, Gewicht: 164 gr, Verkäufer: averdo

  • Shop: averdo
  • Price: 8.95 EUR excl. shipping
• 

  Berg, Hans: Übungen im Bürgerlichen Recht

  Erscheinungsdatum: 01.04.1970, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Übungen im Bürgerlichen Recht, Titelzusatz: Eine Anleitung zur Lösung von Rechtsfällen an Hand von praktischen Beispielen, Auflage: 11. Auflage von 1970 // 11. durchgesehene und teilw. geänd. Aufl. Reprint 2018, Autor: Berg, Hans, Verlag: De Gruyter, Sprache: Deutsch, Rubrik: Recht // Sonstiges, Seiten: 192, Informationen: HC runder Rücken kaschiert, Gewicht: 450 gr, Verkäufer: averdo

  • Shop: averdo
  • Price: 109.95 EUR excl. shipping
• 

  Berg, Hans: Übungen im Bürgerlichen Recht

  Erscheinungsdatum: 01.04.1963, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Übungen im Bürgerlichen Recht, Titelzusatz: Eine Anleitung zur Lösung von Rechtsfällen an Hand von praktischen Beispielen, Auflage: 7. Auflage von 1963 // 7. verb. und erweiterte Aufl. Reprint 2018, Autor: Berg, Hans, Verlag: De Gruyter, Sprache: Deutsch, Rubrik: Recht // Sonstiges, Seiten: 176, Informationen: HC runder Rücken kaschiert, Gewicht: 427 gr, Verkäufer: averdo

  • Shop: averdo
  • Price: 109.95 EUR excl. shipping
• 

  Cutt/W Wurm: Galenische Übungen - Govi

  Erscheinungsdatum: 14.02.2019, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Govi, Auflage: 20/2019, Autor: Cutt, Iris/Wurm, Gisela, Verlag: Avoxa - Mediengruppe, Co-Verlag: Deutscher Apotheker GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Apotheke // Arzneiformenlehre // Galenik // Govi // Lehrbuch // Propädeutik // Propädeutische Arzneiformen // Propädeutische Arzneiformenlehre // PTA // Rezeptur // Übungen, Produktform: Kartoniert, Umfang: 485 S., Seiten: 485, Format: 2.1 x 24 x 17 cm, Gewicht: 1028 gr, Verkäufer: averdo

  • Shop: averdo
  • Price: 39.90 EUR excl. shipping
• 

  Wahlers, Sabine: Übungen der Schule der Stimmenthüllung

  Erscheinungsdatum: 11.11.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Übungen der Schule der Stimmenthüllung, Titelzusatz: nach Valborg Werbeck-Svärdström, Autor: Wahlers, Sabine, Verlag: Books on Demand // BoD - Books on Demand, Sprache: Deutsch, Schlagworte: 1500 bis heute, Rubrik: Instrumentenunterricht, Seiten: 92, Informationen: Ringbuch, Gewicht: 155 gr, Verkäufer: averdo

  • Shop: averdo
  • Price: 25.00 EUR excl. shipping
• 

  OL28500 Cursus neu Texte/Übungen - Texte und Übungen, Cursus, Neue Ausgabe

  Erscheinungsdatum: 25.05.2020, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Texte und Übungen, Cursus, Neue Ausgabe, Autor: Boberg, Britta/Bode, Reinhard/Hotz, Michael u a, Übersetzer: Boberg, Britta/Bode, Reinhard/Hotz, Michael u a, Herausgeber: Michael Hotz/Friedrich Maier, Verlag: Oldenbourg Verlag, Sprache: Latein, Schlagworte: Gymnasium // Gymnasium (Sek.I) // Latein // Lehrwerke // Schulbücher, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 298 S., Seiten: 298, Format: 1.6 x 26.5 x 19.5 cm, Gewicht: 757 gr, Verkäufer: averdo

  • Shop: averdo
  • Price: 31.80 EUR excl. shipping

---

---