56 Results for : gunk

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    Buch - Abnehmen mit Sirtfood
    "Sirtfood: Anti-Aging-Lebensmittel zum AbnehmenWer etwas für seinen Körper tut, fühlt sich nicht nur schöner, sondern lebt auch länger und gesünder. Aber dafür hungern? Das war gestern! Nach neusten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft helfen ganz bestimmte Lebensmittel beim Abnehmen und schützen die Zellen gleichzeitig vor dem Altern.Das Stichwort lautet ""Sirtuine"". Dies sind kleine Schlankmacher im Körper, die durch Pflanzenstoffe aus dem Essen aktiviert werden. In ""Abnehmen mit Sirtfood"" verrät Ihnen Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk (Gynäkologe, Anti-Aging-Experte und Ernährungsmediziner) zusammen mit den Autorinnen Anna Cavelius und Tanja Dusy Hintergrundwissen, Tipps und die besten Abnehm-Rezepte mit Sirtfood-Lebensmitteln.Die Sirtfood-Diät: Ihr Buch auf einen BlickDas erwartet Sie im GU-Buch ""Abnehmen mit Sirtfood"": Theorie: Was sind Sirtuine? Wie wirkt Sirtfood? Was für gesundheitliche Vorteile bringt die Sirtfood-Diät? Muss ich trotzdem Sport machen? Hier erfahren Sie es. Praxis: Sirtfood-Lebensmittel von A wie Äpfel bis Z wie Zwiebeln und Sirtfood-Diät-Rezepte für das 2-Wochen-Programm: Vom Frühstück (z.B. ""Buchweizen-Porridge mit Orangenkompott"") übers Mittagessen (z.B. ""Putenbrust-Wraps mit Currycreme"") bis zum Abendessen (z.B. ""Gemüse-Oliven-Tortilla) - diese Sirtfood-Diät-Rezepte machen Sie schlanker und jünger. Der Sirtfood-Ernährungsplan: Hungern ist nicht nötigWährend Hungern bei unserer Sirtfood-Diät nicht auf dem Programm steht, hat genau dieses die Wissenschaftler überhaupt erst auf die neue Ernährungsweise gebracht. Ihnen war bekannt, dass Kalorienrestriktion ein effektives Abnehm- und Anti-Aging-Konzept ist. Zur Erklärung: Kalorienrestriktion bedeutet, dass man seine tägliche Energiezufuhr drosselt. Dabei werden sogenannte Sirtuine aktiviert. Diese Enzyme kurbeln die Fettverbrennung an, stärken die Muskulatur, reparieren unsere Zellen und stoppen Entzündungsprozesse. Kurz: Sie schützen uns vor Übergewicht und Krankheiten. Schließlich entdeckte der Wissenschaftler, dass es pflanzliche Substanzen gibt, die die Sirtuine genauso aktivieren wie das Hungern. Und seitdem ist Schluss mit Verzicht!Mehr über die genauen Hintergründe und die Wirkungsweise der Sirtuine lesen Sie im Buch ""Abnehmen mit Sirtfood"".Schlemmen bis zum Wohlfühlgewicht: Sirtfood-Lebensmittel machen's möglichAllicin, das für den typischen Knoblauchgeruch verantwortlich ist, Capsaicin, das Chilis ihre Schärfe schenkt oder Curcumin, das Kurkuma seine gelbe Farbe verleiht - dies sind nur drei von vielen sekundären Pflanzenstoffen, die zu den Sirtuin-Aktivatoren zählen. Sie stoppen Bakterien, wirken Krebs entgegen, schützen das Herz und beschleunigen das Abnehmen. Welche Lebensmittel noch dazu gehören und somit auf Ihrem Sirtfood-Ernährungsplan landen sollten, erfahren Sie in Ihrem GU-Buch. Jedes der Top 22 Sirtfoods wird genau unter die Lupe genommen. So viel sei schon verraten: Es sind keine ausgefallenen Superfoods, sondern meist ganz alltägliches Obst und Gemüse. Und das Beste: Rotwein und Schokolade gehören auch dazu!Den Effekt verstärken: Bewegung als Begleiter der Sirtfood-DiätOhne Sport geht's nicht. Warum das auch bei der Sirtfood-Ernährung so ist und wie oft Sie sich in welcher Form bewegen sollten, erfahren Sie in ""Abnehmen mit Sirtfood"".Lecker, ausgefallen und gesund: Sirtfood-Diät-RezepteUm abzunehmen, brauchen Sie nicht verzichten. Im Gegenteil: Schreiben Sie sich die richtigen Lebensmittel auf den Speiseplan und schlemmen Sie los! In ""Abnehmen mit Sirtfood"" finden Sie gesunde und köstliche Rezepte für ein 2-Wochen-Programm - zum Beispiel ""Buchweizen-Pancakes mit Apfelmus"" zum Frühstück, ""Kichererbsensalat mit Zitrusdressing"" zum"
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    The Yucky Duck Rescue: A Mystery About Pollution , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 15min
    There's something fishy going on in the lake at Camp Dakota...and it sure isn't the fish! The campers have discovered some smelly, green gunk in the water. Yuck! The creek seems to be source of the pollution, but how can they stop it? And why is a trash-covered duck leading them on a wild goose chase? ungekürzt. Language: English. Narrator: Book Buddy Digital Media. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/lrnr/000594/bk_lrnr_000594_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    We Never Learn
    We Never Learn ab 23.99 € als epub eBook: The Gunk Punk Undergut 1988-2001. Aus dem Bereich: eBooks, Kunst, Musik & Design,
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    Tapping the Promise of Personal Growth, Hörbuch, Digital, 15min
    The nice thing about working on your personal growth is that when you make a concerted, dedicated effort to improve some part of your life, there's an excellent chance that you will succeed in the long run. You may have a lot of gunk to clear out in terms of limiting beliefs, and you may be starting from a disadvantaged position, but given enough time, it’s entirely possible... Language: English. Narrator: Florian Höper. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/edel/016230/bk_edel_016230_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    The Slime Squad: The Fearsome Fists,The Toxic Teeth,The Cybe-Poos , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 229min
    Mad scientist Godfrey Gunk had a dream – a dream of creating a whole safari park of monsters on an old rubbish dump. It didn’t work. Little did Godfrey know that actually after he left the rubbish dump, his dream came true ... Meet the inhabitants of Trashland, a whole world of different types of slimy monsters who all live peacefully together – or at least they used to! ungekürzt. Language: English. Narrator: Steve Cole. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/oakh/000311/bk_oakh_000311_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    Runny Babbit: A Billy Sook , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 22min
    Runny Babbit lent to wunchAnd heard the saitress way,"We have some lovely stabbit rew -Our Special for today."From the legendary creator of Where the Sidewalk Ends, A Light in the Attic, Falling Up, and The Giving Tree comes an unforgettable new character in children's literature. Welcome to the world of Runny Babbit and his friends Toe Jurtle, Skertie Gunk, Rirty Dat, Dungry Hog, Snerry Jake, and many others who speak a topsy-turvy language all their own. ungekürzt. Language: English. Narrator: Dennis Locorriere. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/harp/001178/bk_harp_001178_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    802: Aretha Now, Hörbuch, Digital, 35min, (USK 18)
    [Contains explicit content] Susie pays tribute to Aretha Franklin, Queen of Soul. Next, Jen Gunter fact-checked the organic tampons featured in Goop, and if you want to learn to see through the gunk, it’s a master lesson.And finally, it's "New on Audible". You may remember James L. Herlihy for Midnight Cowboy, but his Season of the Witch deserves just as much longevity.Have a question or news story for Susie? You can send your confidential queries and comments to susie@susiebright.com. [Episode 802, August 24, 2018] Language: English. Narrator: Susie Bright. Audio sample: https://samples.audible.de/pf/suzy/180824/pf_suzy_180824_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    We Never Learn
    We Never Learn ab 18.99 € als epub eBook: The Gunk Punk Undergut 1988-2001. Aus dem Bereich: eBooks, Kunst, Musik & Design,
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    Crust & Spray: Gross Stuff in Your Eyes, Ears, Nose, and Throat , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 27min
    From snot and phlegm, to earwax and eye gunk, there's some pretty gross stuff in that body of yours! But why do you have all that sticky slime inside you? And why does it build up sometimes and make you feel so rotten? Learn all about the nasty stuff in your eyes, ears, nose, and throat - and find out how it can actually help you by flushing germs out of your body and keeping you in good health. With lots of disgusting facts, this audiobook tells all about the gross science behind your body's functions. ungekürzt. Language: English. Narrator: Intuitive. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/lrnr/000677/bk_lrnr_000677_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    The Best of Car Talk (USA), If That's What It Is, September 28, 2019, Hörbuch, Digital, 54min
    This week on The Best of Car Talk, Anne's mechanic can't identify the gunk blowing out of her car's ventilation system, but he does know that whatever it is, fixing it will cost $1000…if that's what it is. Sounds like a new mechanic’s mantra to us!Elsewhere, Linda is still trying to figure out how a gas attendant put her radiator cap on backwards; Alan is baffled by the diamond patterns he sees on rear windshields, especially when he's wearing polarized sunglasses; and is Andy safer keeping his doors locked while driving on the highway?And, has our pal Daniel Pinkwater found his true calling, as a scientific measurement? All this and more, this week on The Best of Car Talk. [Broadcast Date: September 28, 2019] Language: English. Narrator: Tom Magliozzi, Ray Magliozzi. Audio sample: https://samples.audible.de/rt/cart/190091/rt_cart_190091_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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