85 Results for : dosha

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    Ayurveda: A Beginner’s Guide on How to Apply the Ayurveda Principles and Practices to Heal and Nourish Your Body Holistically, Regain Vitality and Live a Vibrant Life , Hörbuch, Digital, ungekürzt, 199min
    Learn how to heal and nourish your body holistically, regain vitality, and live a vibrant life following the wisdom of Ayurveda. Are you suffering from chronic pain, stress, or inflammation issues but don’t want to rely on conventional medicines? Do you know some of the “healthy” lifestyle habits may actually be harmful to your body type? Are you looking for some practical ways on how to implement the wisdom of Ayurveda in your daily life?  The wisdom of Ayurveda may be the answer for you. In this easy-to-follow, eye-opening audiobook you will find multiple Ayurveda practices to heal and nourish your body holistically, regain vitality, and start living in harmony with your nature. Learn: What is Ayurveda? How can Ayurveda benefit me? What is Dosha? How do I identify my Dosha type, and what are the implications? How do I implement the Ayurveda way in my day-to-day life in terms of diet and lifestyle practices? What kind of natural remedies can I use to troubleshoot various health condition (chronic stress, inflammation, skin and digestive issue etc.)? How can I customize my own Ayurveda lifestyle to suit my personal needs? Get the audiobook, discover the key to restoring your inner balance, and enjoy the quality life you deserve!   ungekürzt. Language: English. Narrator: Scott Clem. Audio sample: https://samples.audible.de/bk/acx0/115344/bk_acx0_115344_sample.mp3. Digital audiobook in aax.
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    Ayurveda for Beginners: Vata: The Only Guide You Need to Balance Your Vata Dosha for Vitality Joy and Overall Well-being!!
    Ayurveda for Beginners: Vata: The Only Guide You Need to Balance Your Vata Dosha for Vitality Joy and Overall Well-being!! ab 2.99 € als epub eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,
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    Ayurveda For Beginners: Pitta: The Only Guide You Need To Balance Your Pitta Dosha For Vitality Joy And Overall Well-being!!
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    Ayurveda For Beginners: Kapha: The Only Guide You Need To Balance Your Kapha Dosha For Vitality Joy And Overall Well-being!!
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    Ayurveda Cookbook For Beginners: Vata: A Sattvic Ayurvedic Cookbook Backed by the Timeless Wisdom of Indian Heritage to Balance and Heal Your Vata Dosha!!
    Ayurveda Cookbook For Beginners: Vata: A Sattvic Ayurvedic Cookbook Backed by the Timeless Wisdom of Indian Heritage to Balance and Heal Your Vata Dosha!! ab 2.99 € als epub eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,
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    Ayurveda Cookbook For Beginners: Pitta: A Sattvic Ayurvedic Cookbook Backed by the Timeless Wisdom of Indian Heritage to Balance and Heal Your Pitta Dosha!!
    Ayurveda Cookbook For Beginners: Pitta: A Sattvic Ayurvedic Cookbook Backed by the Timeless Wisdom of Indian Heritage to Balance and Heal Your Pitta Dosha!! ab 2.99 € als epub eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,
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    Ayurveda Cookbook For Beginners: Kapha: A Sattvic Ayurvedic Cookbook Backed by the Timeless Wisdom of Indian Heritage to Balance and Heal Your Kapha Dosha!!
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    Ayurveda-Yoga
    Ayurveda-Yoga ab 19.99 € als Taschenbuch: Bringe dich ins Gleichgewicht mit den besten Übungen für dein Dosha. Aus dem Bereich: Bücher, Taschenbücher, Ratgeber,
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    Einfach Ayurveda
    Heilung fur Korper Geist und SeeleVerträgt sich die traditionelle indische Heilkunst mit einem modernen Lebensstil? Mit Einfach Ayurveda sagt Sahara Rose Ketabi ganz klar: ja, das geht. Die Top-Influencerin und Ernährungsexpertin wendet sich an alle, die ihre ersten Schritte mit Ayurveda machen möchten. Spannend zu lesen ist es dabei, wie Ketabi den ayurvedischen Grundlagen ein Update für unsere Tage verleiht und eine stimmige Neuinterpretation der klassischen Heilmethoden liefert.Sie gibt Ihnen Folgendes an die Hand:Das Buch fächert auf, wie sich Ihr individueller Geist-Köper-Typ (Dosha) in Ihrer Physiologie, Ihrem Stoffwechsel, Ihrer Verdauung, Ihren Denkmustern, Ihrer Persönlichkeit und Ihren Träumen zeigtKlassische ayurvedische Praktiken wie Zungenschaben, Ölziehen oder Massagen werden auf jedes individuelle Dosha abgestimmtAnleitungen für Yoga & Meditation, Hausmittel für eine bessere Verdauung, gegen Kopfschmerzen, bei Hautproblemen, hormonellem Ungleichgewicht oder ErkältungenEinfach Ayurveda ist eine erfrischend moderne Sicht auf eine traditionelle Heilmethode, die spirituelle Konzepte verständlich erklärt - und die ultimative Ergänzung zu Ketabis Bestseller, dem Kochbuch Eat Feel Fresh."Ein Muss für jeden, der zum ersten Mal mit Ayurveda in Berührung kommt oder eine umfassende Auffrischung braucht. Sahara interpretiert die ayurvedischen Weisheiten nach heutigen Maßstäben, was bei ihren Lesern auf der ganzen Welt für Begeisterung sorgt."Deepak Chopra, Bestseller-Autor zahlreicher Ayurveda Bücher
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    Gesund und entspannt mit Ayurveda
    Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jahrhundert geholt! Umfassend, ganzheitlich und lebensnah: ein wunderschöner Achtsamkeitsratgeber mit Ernährungstipps, Rezepten, Körperübungen, Meditationen und Ayurveda-Massagen sowie konkreten Hilfen bei Beschwerden wie Stress oder Schlafprobleme. Für mehr Achtsamkeit und eine gesunde innere Balance im hektischen Alltag!Vata, Pitta, Kapha - mithilfe von Selbsttests wird zu Beginn des Ayurveda-Buchs der eigene Ayurveda-Typ bestimmt. So können Sie den maßgeschneiderten Ratschlägen speziell für Ihren Dosha-Typ durch das Buch folgen: Welche Lebensmittel sollten beim Pitta-Typ auf dem Speiseplan stehen? Eignet sich ein Sonnengruß für den Kapha-Typen? Und welche Massage hilft dem Vata-Typen beim Entspannen? Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen erklären, wie die perfekte Yoga-Atmung funktioniert, Asanas einfach ausgeführt werden oder wie das richtige Mantra für die Meditation gefunden wird.Die Ayurveda-Küche spielt für einen gesunden Lebensstil ebenfalls eine wichtige Rolle, deshalb werden im Ayurveda-Kochbuch auch köstliche, ayurvedische Rezepte verraten. Es gibt zum Beispiel Vollkorn-Pancakes mit Agavensirup zum Frühstück, mediterranes Gemüsegratin zum Mittagessen, cremige Kürbissuppe zum Abendessen und einen fruchtigen Pflaumen-Crumble als Dessert. Natürlich mit den passenden Zutaten-Variationen für jeden Dosha-Typen.
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