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  Basenfasten asiatisch

  Basenfasten asiatisch ab 9.99 € als pdf eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,

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  Basenfasten für die Gelenke

  Basenreich essen für starke, schmerzfreie Gelenke Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kann die Ernährung entzündliche Erkrankungen wie Rheuma entweder fördern oder aber eindämmen. Im Fokus dabei sind Eicosanoide (Entzündungsstoffe), deren Vorstufe Arachidonsäure sich in vielen tierischen Lebensmitteln (z. B. Fleisch, Eigelb, Innereien) finden lässt. Mit Hilfe von Enzymen können diese Fettsäuren im Körper Eicosanoide bilden, die Entzündungen in den Gelenken anheizen und rheumatische Schmerzen verstärken. Entzündungshemmend wirken dagegen Lebensmittel, die keine/wenig Arachidonsäure enthalten. Das sind vor allem Obst und Gemüse sowie Lebensmittel mit Omega-3-Fettsäuren (fettreiche Fischsorten, Lein- und Rapsöl). Die Autoren haben in ihrer Praxis sehr positive Erfahrungen mit Basenfasten und der Umstellung der Patienten auf basenreiche Ernährung gemacht. Bei vielen gingen Arthroseschmerzen deutlich zurück. Im Ratgeber erfahren die Leser alles Wissenswerte über Gelenke, Arthrose und die Bedeutung der Ernährung - vor allem bezogen auf Eiweiß und den Säure-Basen-Haushalt. Mit Hilfe einer einwöchigen Basenfasten-Kur erfolgt dann der Einstieg in die Ernährungsumstellung. Fallbeispiele motivieren und weitere Maßnahmen (wie z. B. Schüßler-Salze) unterstützen dabei. Der Praxisteil bietet 40 bis 50 basische Rezepte, die besonders wohltuend für die Gelenke sind und den Körper mit Antioxidantien versorgen. Ein Ausblick wie der Alltag nach der Kur basischer wird und worauf zu achten ist (wertvolle Eiweiße, gekeimte Hülsenfrüchte, Omega-3-FS), runden das Buch ab. Das Longseller-Thema Basenfasten als sanfte Alternative bei Arthrose & Co. statt Medikamente und OPs.

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  Einfach Basenfasten

  Einfach Basenfasten ab 14.99 € als epub eBook: Sofort loslegen und wohlfühlen. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,

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  Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten

  Das einfachste Basenfasten-Buch aller Zeiten ab 14.99 € als Taschenbuch: . Aus dem Bereich: Bücher, Taschenbücher, Ratgeber,

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  Basenfasten all'italiano

  Basenfasten all'italiano ab 12.99 € als pdf eBook: Für italienische Gefühle im Kochtopf. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,

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  Basenfasten kurz & bündig

  Basenfasten kurz & bündig ab 8.49 € als epub eBook: . Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Gesundheit und Fitness,

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  Basenfasten mit Keimlingen

  Im Rahmen des Basenfastens haben sich Keimlinge schon lange bewährt. Doch auch darüber hinaus sind die kleinen Pflänzchen, die man ganz einfach auf dem Balkon oder der Fensterbank ziehen kann, echte Kraftpakete. Denn sie sind die Champions unter den Vitalstofflieferanten und enthalten wichtige Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Enzyme und Vitamine. Sie sind im besten Sinne heimisches "Superfood". Und das Beste daran: Man kann diese kleinen Kraftpakete ganz leicht selbst ziehen. Mehr bio, regional und saisonal geht nicht! Nachhaltig gut! Basenfasten-Erfinderin Sabine Wacker erklärt in diesem Ratgeber alles, was man über diesen grünen Trend wissen muss.

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  Basenfasten zum Abnehmen

  Basenfasten zum Abnehmen ab 17.99 € als epub eBook: Das 4-Wochen-Programm mit Sättigungsgarantie. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,

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  Schön durch Basenfasten

  Schön durch Basenfasten ab 9.99 € als epub eBook: Entlasten sanft pflegen und natürlich regenerieren. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,

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  Basenfasten fürs Wochenende

  Basenfasten fürs Wochenende ab 8.99 € als epub eBook: Schonend entsäuern in zwei Tagen. Aus dem Bereich: eBooks, Haus & Heim, Essen & Trinken,

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