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  Buch - Basenfasten all' italiano

  "Basenfasten - die Wacker-Methode® Lieben Sie italienisches Essen? Und haben Sie schon einmal Basenfasten ausprobiert? Dann kommt hier die perfekte Kombination: Genießen Sie eine Woche lang ""dolce vita"" auf basisch. Das heißt für Sie: mit südlicher Leichtigkeit entsäuern und abnehmen. - Basenfasten all'italiano: Wie die Methode funktioniert - rasch, effektiv, ideal auch im Alltag. Toskana-Feeling garantiert! - Über 50 sonnige Rezepte: Herrliche Antipasti, erfrischende Obstspeisen, würzige Minestrones, knackiges Gemüse - so schmeckt Italien auch ohne Pizza und Tiramisu! - Nach dem Bastenfasten: Zu jedem Rezept finden Sie eine nicht ganz so basische Variante mit Pasta, Parmesan und Co. - so halten Sie auf Dauer Ihr Gewicht. Das ideale Kochbuch, um die Zeit bis zum nächsten Italien-Urlaub zu verkürzen - mit garantiert passendem Bikini! Sabine Wacker hat Medizin studiert und praktiziert als Heilpraktikerin in Mannheim. Sie hat sich auf Entgiftungstherapie, Fasten und Ernährungsberatung spezialisiert. Zusammen mit ihrem Mann Andreas Wacker hat sie Basenfasten - die Wackermethode® entwickelt, zu der bei TRIAS bereits mehrere Ratgeber mit einer Gesamtauflage von über 120 000 Exemplaren erschienen sind."

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  Buch - Basenfasten zum Abnehmen

  So gesund war Abnehmen noch nieDass man bei der beliebten Entschlackungsmethode Basenfasten so ganz nebenbei auch ein bisschen Gewicht verliert, ist klar. Basenfasten aber ganz gezielt fürs Abnehmen einzusetzen - das ist wirklich neu! Schnell und rundum gesund mit der basischen Pflanzenkost überflüssige Pfunde verlieren, dabei auch noch den Körper entgiften und Haut und Haare aufpäppeln - wie genial ist das denn?Mit Sattmach-Garantie- Die geballte Ladung Vitalstoffe beim Basenfasten nähren den Körper, und er nimmt gesund und ohne Hunger ab. Denn Hunger entsteht aus einem Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen.- Ohne Kalorienzählen, aber mit den besten Lebensmitteln, die den Stoffwechsel ankurbeln und die Fettverbrennung anheizen.- Das 4-Wochen-Programm: eine Woche zum Eingewöhnen, zwei basische Wochen und der Übergang in den Alltag - so einfach kann Abnehmen sein.

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  Buch - Schön durch Basenfasten

  Ihr Schönheitsgeheimnis Schönheit kommt von Innen - wer kennt ihn nicht, den alten Spruch? Doch was man früher nur vermutete, kann die Wissenschaft heute klar belegen: dass Zucker unser Kollagen zerstört, welchen Schaden Stoffwechsel-Endprodukte anrichten, welche Eiweißbausteine unsere Muskeln straff halten. Da kommt die beliebte Entlastungsmethode Basenfasten wie gerufen, denn sie vereint alles, was Haut, Haare, Nägel und unsere Körpersilhouette schön, gesund und straff hält. Die Haut von Innen heraus regenerieren: - Powertrio Haut, Darm, Immunsystem: Gewinnen Sie spannende Einblicke, wie die drei Bereiche zusammenhängen und wie Sie sie optimal mit basischer Ernährung unterstützen. - Kraftpakete Pflanzenkost: Wie die geballte Kraft der Vitalstoffe unseren Körper von Innen heraus reinigt und ihn nährt, schützt und regeneriert. - Die 7-Tage-Beauty-Kur: die verwöhnende Basenwoche mit leckeren pflanzlichen Gerichten für den Beauty-Push von Innen. Extra: Rezepte für nährende Gesichtsmasken, Peelings und basische Bäder. Für einen besonders natürlichen Glow!

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  GU Basenfasten

  Basenfasten ist die Alternative für alle, die gerne fasten würden, aber aufs Essen nicht verzichten wollen. Die positiven Wirkungen des Fastens lassen sich auch erzielen, indem Sie für begrenzte Zeit, zum Beispiel eine Woche, konsequent allen Säure bildenden Lebensmittel die rote Karte zeigen. Der Lohn der 100-prozentigen Basenkost: weniger Gewicht, mehr Wohlbefinden, schöne Haut, straffes Bindegewebe und Entlastung pur für die Verdauungsorgane. Auf den Speiseplan kommt dabei vor allem frisches, reifes Obst und Gemüse - saisonal ausgewählt! Für jede Jahreszeit gibt es Hintergrundinfos zum Stoffwechsel, nützliche Tipps und jeweils passende basische Rezepte. Die Methode der Autorin ist absolut alltagstauglich und praxiserprobt. Das Buch enthält außerdem einen nach Monaten sortierten herausnehmbaren Einkaufsguide (Folder).

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  GU Basenfasten für die Gelenke

  Nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen kann die Ernährung entzündliche Erkrankungen wie Rheuma fördern oder eindämmen. Im Fokus dabei sind Eicosanoide, deren Vorstufe Arachidonsäure sich in vielen tierischen Lebensmitteln (z. B. Fleisch, Eigelb, Innereien) befindet. Entzündungshemmend wirken dagegen Lebensmittel, die keine/wenig Arachidonsäure enthalten. Das sind vor allem Obst und Gemüse sowie Lebensmittel mit Omega-3-Fettsäuren. Die Autoren haben in ihrer Praxis sehr positive Erfahrungen mit Basenfasten und basenreicher Ernährung gemacht. Im Ratgeber erfahren die Leser alles Wissenswerte über Gelenke, Arthrose und die Bedeutung der Ernährung. Mit Hilfe einer einwöchigen Basenfasten-Kur erfolgt der Einstieg in die Ernährungsumstellung. Der Praxisteil bietet 40 bis 50 basische Rezepte, die besonders wohltuend für die Gelenke sind und den Körper mit Antioxidantien versorgen. Ein Ausblick wie der Alltag nach der Kur basischer wird und worauf zu achten ist, runden das Buch ab.

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  GU Basenfasten mit Keimlingen

  Im Rahmen des Basenfastens haben sich Keimlinge schon lange bewährt. Doch auch darüber hinaus sind die kleinen Pflänzchen; die man ganz einfach auf dem Balkon oder der Fensterbank ziehen kann, echte Kraftpakete. Denn sie sind die Champions unter den Vitalstofflieferanten und enthalten wichtige Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe, Enzyme und Vitamine. Sie sind im besten Sinne heimisches 'Superfood“. Und das Beste daran: Man kann diese kleinen Kraftpakete ganz leicht selbst ziehen. Mehr bio, regional und saisonal geht nicht! Nachhaltig gut! Basenfasten-Erfinderin Sabine Wacker erklärt in diesem Ratgeber alles, was man über diesen grünen Trend wissen muss.

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  Wacker:Schön durch Basenfasten

  Erscheinungsdatum: 05.08.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Schön durch Basenfasten, Titelzusatz: Entlasten, sanft pflegen und natürlich regenerieren, Autor: Wacker, Sabine // Huber, Martina, Verlag: Trias // TRIAS, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abnehmen // Diät // Schlankheitsdiät // Kochen // Schlankheitsküche // Schlank // Biologisch // alternativ // Trennkost // Vollwertkost // Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Rubrik: Gesunde Ernährung, Seiten: 160, Abbildungen: 54 Abbildungen, Informationen: Broschiert (KB), Gewicht: 345 gr, Verkäufer: averdo

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  Peschel, Pepe: Basenfasten für Berufstätige

  Erscheinungsdatum: 10.12.2019, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Basenfasten für Berufstätige, Titelzusatz: Der Säure-Basen-Haushalt im Einklang mit 35 Power-Rezepten, Autor: Peschel, Pepe, Verlag: Edition Michael Fischer // Edition Michael Fischer / EMF Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abnehmen // Diät // Schlankheitsdiät // Kochen // Schlankheitsküche // Schlank // Kochen und Rezepte allgemein // Kochen: spezielle Diäten // Unverträglichkeiten // Kochen: Rezepte und Anleitungen, Rubrik: Gesunde Küche // Schlanke Küche, Seiten: 144, Herkunft: SLOWAKEI (SK), Gewicht: 428 gr, Verkäufer: averdo

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  Wacker Basenfasten! D Wacker-Methode

  Erscheinungsdatum: 09.12.2020, Einband: Gebunden, Auflage: 2/2021, Autor: Wacker, Sabine, Verlag: Trias Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Abnehmen // Azidose // Basen // Basenfasten // Basenfastenprogramm // Entsäuern // Entsäuerung // Entschlackung // Ernährung // Essensregeln // Heilfasten // Kochbuch // Mineralstoffe // Ratgeber // Rezepte // Saisonfrüchte // Saisongemüse // Säure-Basen-Balance // Schonkost // Übersäuerung // Wacker-Regeln // Zubereitungsregeln, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 292 S., 52 Illustr., Seiten: 292, Format: 2.5 x 24.5 x 18 cm, Gewicht: 831 gr, Verkäufer: averdo

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  Bauersfeld, M: Basenfasten - leicht & schnell: Schritt für S

  Erscheinungsdatum: 30.04.2020, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Basenfasten - leicht & schnell: Schritt für Schritt den Säure-Basen-Haushalt ausgleichen, gesund entsäuern und lebendiger fühlen - inkl. einfachen und schnellen basischen Rezepten, zum dauerhaften Abnehmen und natürlichen Regenerieren, Autor: Bauersfeld, Marianne, Verlag: Books on Demand // BoD - Books on Demand, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kochen: spezielle Diäten // Unverträglichkeiten // Vegetarisches Kochen und Vegetarismus, Rubrik: Ratgeber Gesundheit, Seiten: 102, Informationen: Paperback, Gewicht: 118 gr, Verkäufer: averdo

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