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    Erscheinungsdatum: 12/2009, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Ausdauerleistung und Sprintschnelligkeit im Fußball, Titelzusatz: Die altersgemäße Entwicklung der konditionell leistungsbestimmenden Faktoren, Autor: Oberhammer, Oliver, Verlag: VDM Verlag, Sprache: Deutsch, Rubrik: Sport // Allgemeines, Lexika, Handbücher, Seiten: 128, Informationen: Paperback, Gewicht: 204 gr, Verkäufer: averdo
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    Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Darmpflege? - Auch nach Antibiotika-Einnahme geeignet. Der Darm – Mittelpunkt unserer Gesundheit! Unser Darm ist das größte Organ des Körpers und mit allen Bereichen unseres Organismus vernetzt. Damit beeinflusst es mutmaßlich nicht nur unsere Verdauung, sondern auch das Immunsystem bis hin zur Psyche. ProBio-Cult® Duo Die Forschung hat einige Systeme dieses Kosmos entschlüsseln können. Den menschlichen Darm besiedeln schätzungsweise 100 Billionen kleine Mikroorganismen (Bakterien). Die Gesamtheit der Bakterien wird auch als Darmflora bzw. Mikrobiota bezeichnet. Milchsäurebakterien sind ein wesentlicher Teil der natürlichen Darmflora. Sie besiedeln normalerweise bis zu 80% des Dünn- und Dickdarms. Insbesondere nach einer Antibiotikaeinnahme sollten die Bakterien rekultiviert werden. In ProBio-Cult® Duo sind die besonderen Bakterienstämme Lactobacillus acidophilus (La-5® Lactobacillus acidophilus) und Bifidobacterium lactis (Bb-12® Bifidobacterium) enthalten. Aufgrund des besonderen Herstellungsverfahrens von ProBio-Cult® Duo ist gewährleistet, dass La-5® und Bb-12® die Magenpassage unbeschadet passieren und sich im gesamten Darm ausbreiten können. Bb-12® gilt als sehr gut dokumentiertes Bifidobakterium. Darüber hinaus sind beide Stämme genstabil. Mit 4 Kapseln ProBio-Cult® Duo nehmen Sie 2,3 x 1010 (23 Milliarden Lebendkulturen) an Milchsäurebakterien zu sich. Welche weiteren Inhaltsstoffe sind in ProBio-Cult® Duo enthalten? Neben wasserlöslichen Vitaminen des B-Komplexes ist zusätzlich das fettlösliche Vitamin D3 (Cholecalciferol) enthalten. Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Antibiotika wirken oft nicht selektiv, sondern zerstören nützliche wie schädliche Bakterien ohne Unterschied – also auch die 'guten“ Darmbakterien. Es entsteht somit eine Lücke in der Darmflora, die möglichst rasch mit nützlichen Kulturen geschlossen werden muss, bevor sich andere – potenziell schädliche – Keime darin ausbreiten. Bewährt haben sich zur Darmsanierung Kulturen aus Lactobacillus und Bifidobakterien. Achten Sie dabei auf eine magensaftresistente Darreichungsform wie bei ProBio-Cult® Duo, damit die Milchsäurebakterien nicht durch die Magensäure zerstört werden, sondern auch im Darm ankommen und dort ihre Wirkung entfalten können! Folsäure und Vitamin B12 unterstützen die Zellteilung und damit auch diejenige der Darmzellen und tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin B2 (Riboflavin) trägt zur normalen Funktion der Schleimhäute bei, damit auch der Darmschleimhaut. ProBio-Cult® Duo zeichnet sich zudem durch den Gehalt der konditionell-essentiellen Aminosäure L-Glutamin aus. Magensaftresistent. Titandioxidfrei, Gelatinefrei, Glutenfrei, Hefefrei, Laktosefrei Zutaten: Füllstoffe (Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose), Aminosäure L-Glutamin, Traubenzucker, Milchsäurebakterien (enthalten Milch ; Lactobacillus acidophilus La-5®, Bifidobacterium Bb-12®), Stärke, Stabilisator Cellulose, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Farbstoff Titandioxid, Geliermittel Carrageen, Thiaminmononitrat, Riboflavin (Vitamin B2), Maltodextrin, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), D-Biotin, Cholecalciferol (Vitamin D3), Cyanocobalamin (Vitamin B12). ProBio-Cult® Duo ist gelatinefrei, glutenfrei, laktosefrei und hefefrei. Durchschnittliche Nährwerte pro Tagesportion 2 Kapseln 4 Kapseln Nrv* 2 / 4 Kapseln Vitamin B1 1,4 mg 2,8 mg 127 % / 255 % Vitamin B2 1,6 mg 3,2 mg 114 % / 229 % Folsäure 200 µg 400 µg 100 % / 200 % Biotin 30 µg 60 µg 60 % / 120 % Vitamin D 1,66 µg 3,3 µg 33 % / 66 % Vitamin B12 1,0 µg 2,0 µg 40 % / 80 % L-Glutamin 200 mg 400 mg ** Mischung aus Lactobacillus acidophilus La-5® und Bifidobacterium Bb-12® KBE (Koloniebildende Einheiten) ** Verzehrempfehlung: 2x täglich (morgens und abends) 2 Kapseln vor oder zu den Mahlzeiten einnehmen. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 30 Kapseln = 10,9 g Herstellerdaten: Syxyl GmbH & Co. KG Gereonsmühlengasse 5 50670 Köln
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    Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Darmpflege? - Auch nach Antibiotika-Einnahme geeignet. Der Darm – Mittelpunkt unserer Gesundheit! Unser Darm ist das größte Organ des Körpers und mit allen Bereichen unseres Organismus vernetzt. Damit beeinflusst es mutmaßlich nicht nur unsere Verdauung, sondern auch das Immunsystem bis hin zur Psyche. PreBio-Cult® Duo Die Forschung hat einige Systeme dieses Kosmos entschlüsseln können. Den menschlichen Darm besiedeln schätzungsweise 100 Billionen kleine Mikroorganismen (Bakterien). Die Gesamtheit der Bakterien wird auch als Darmflora bzw. Mikrobiota bezeichnet. Milchsäurebakterien sind ein wesentlicher Teil der natürlichen Darmflora. Sie besiedeln normalerweise bis zu 80% des Dünn- und Dickdarms. Insbesondere nach einer Antibiotikaeinnahme sollten die Bakterien rekultiviert werden. In ProBio-Cult® Duo sind die besonderen Bakterienstämme Lactobacillus acidophilus (La-5® Lactobacillus acidophilus) und Bifidobacterium lactis (Bb-12® Bifidobacterium) enthalten. Aufgrund des besonderen Herstellungsverfahrens von ProBio-Cult® Duo ist gewährleistet, dass La-5® und Bb-12® die Magenpassage unbeschadet passieren und sich im gesamten Darm ausbreiten können. Bb-12® gilt als sehr gut dokumentiertes Bifidobakterium. Darüber hinaus sind beide Stämme genstabil. Mit 4 Kapseln ProBio-Cult® Duo nehmen Sie 2,3 x 1010 (23 Milliarden Lebendkulturen) an Milchsäurebakterien zu sich. Welche weiteren Inhaltsstoffe sind in ProBio-Cult® Duo enthalten? Neben wasserlöslichen Vitaminen des B-Komplexes ist zusätzlich das fettlösliche Vitamin D3 (Cholecalciferol) enthalten. Vitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Antibiotika wirken oft nicht selektiv, sondern zerstören nützliche wie schädliche Bakterien ohne Unterschied – also auch die 'guten“ Darmbakterien. Es entsteht somit eine Lücke in der Darmflora, die möglichst rasch mit nützlichen Kulturen geschlossen werden muss, bevor sich andere – potenziell schädliche – Keime darin ausbreiten. Bewährt haben sich zur Darmsanierung Kulturen aus Lactobacillus und Bifidobakterien. Achten Sie dabei auf eine magensaftresistente Darreichungsform wie bei ProBio-Cult® Duo, damit die Milchsäurebakterien nicht durch die Magensäure zerstört werden, sondern auch im Darm ankommen und dort ihre Wirkung entfalten können! Folsäure und Vitamin B12 unterstützen die Zellteilung und damit auch diejenige der Darmzellen und tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin B2 (Riboflavin) trägt zur normalen Funktion der Schleimhäute bei, damit auch der Darmschleimhaut. ProBio-Cult® Duo zeichnet sich zudem durch den Gehalt der konditionell-essentiellen Aminosäure L-Glutamin aus. Magensaftresistent. Titandioxidfrei, Gelatinefrei, Glutenfrei, Hefefrei, Laktosefrei Zutaten: Füllstoffe (Cellulose, Hydroxypropylmethylcellulose), Aminosäure L-Glutamin, Traubenzucker, Milchsäurebakterien (enthalten Milch ; Lactobacillus acidophilus La-5®, Bifidobacterium Bb-12®), Stärke, Stabilisator Cellulose, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Farbstoff Titandioxid, Geliermittel Carrageen, Thiaminmononitrat, Riboflavin (Vitamin B2), Maltodextrin, Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), D-Biotin, Cholecalciferol (Vitamin D3), Cyanocobalamin (Vitamin B12). ProBio-Cult® Duo ist gelatinefrei, glutenfrei, laktosefrei und hefefrei. Durchschnittliche Nährwerte pro Tagesportion 2 Kapseln 4 Kapseln Nrv* 2 / 4 Kapseln Vitamin B1 1,4 mg 2,8 mg 127 % / 255 % Vitamin B2 1,6 mg 3,2 mg 114 % / 229 % Folsäure 200 µg 400 µg 100 % / 200 % Biotin 30 µg 60 µg 60 % / 120 % Vitamin D 1,66 µg 3,3 µg 33 % / 66 % Vitamin B12 1,0 µg 2,0 µg 40 % / 80 % L-Glutamin 200 mg 400 mg ** Mischung aus Lactobacillus acidophilus La-5® und Bifidobacterium Bb-12® KBE (Koloniebildende Einheiten) ** Verzehrempfehlung: 2x täglich (morgens und abends) 2 Kapseln vor oder zu den Mahlzeiten einnehmen. Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge: 100 Kapseln = 36,3 g Herstellerdaten: Syxyl GmbH & Co. KG Gereonsmühlengasse 5 50670 Köln
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    Dieser einzelne Track von ca. 19 Minuten ist ein kurzes effektives Übungsprogramm zur Stressbewältigung. Es ist für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer meiner Kurse "Stressbewältigung durch Muskelentspannungstraining" zum täglichen Üben zu Hause vorgesehen. Die Idee dazu kam von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern meiner Kurse, die diesen Track schon aus den Kursen kennen. Auf diesem Wege möchte ich diesen Track zu einem kleinen Anerkennungspreis verfügbar machen. Der Preis für die Aufnahme wäre deutlich höher. Die Sprache ist seinerzeit noch analog aufgenommen worden. Die Sounds für Anspannung und Entspannung wiederholen sich absichtlich, um den Entspannungsprozess konditionell zu unterstützen. Vergessen Sie bitte nie, die Rücknahme am Ende des Tracks mitzumachen! Und bitte hören die diesen Track niemals im Auto! deutsch. Theo Gremme. https://samples.audible.de/bk/edel/006492/bk_edel_006492_sample.mp3.
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    Wer die Aufgaben des Torwarts und seine Verantwortung während eines Spiels betrachtet, erkennt sofort, dass er eine Sonderstellung einnimmt. Gerade deshalb ist das Sondertraining mit ihm auch für den Trainer von großem Wert. Dieses Buch soll dem Trainer helfen, durch die vielen, meist bebilderten Übungen, den Torwart konditionell, technisch und taktisch zu schulen.
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    Ausdauerleistung und Sprintschnelligkeit im Fußball ab 59 € als Taschenbuch: Die altersgemäße Entwicklung der konditionell leistungsbestimmenden Faktoren. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Sport,
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    Die 483 km lange Route traversiert über Pässe und durch Schluchten das nördliche Alpenvorland mit seinen traditionsreichen, teils alpwirtschaftlichen Siedlungen und Kulturen. Die konditionell anspruchsvolle Route mit grandiosen Ausblicken auf das Hochgebirge und das Mittelland beginnt in St. Margrethen, führt durchs Appenzellerland, Glarnerland, über den 1948 Meter hohen Klausenpass in die Zentralschweiz, über den Glaubenbielenpass und durchs Entlebuch und Emmental nach Thun, weiter nach Fribourg und durchs Greyerzerland und die Waadtländer Alpen bis nach Aigle.
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    Badminton erfreut sich großer Beliebtheit bei Mädchen und Jungen gleichermaßen. Der Spielfreude großer Gruppen steht das Platzangebot mit geringer Anzahl von Spielfeldern gegenüber. Mit 92 Stationskarten in zwei Niveaustufen (Anfänger/Fortgeschrittene) bekommen vor allem Schüler und Lehrkräfte, aber auch Trainer und Übungsleiter Material an die Hand für einen abwechslungsreichen, kreativen Übungs- und Spielbetrieb aus dem technomotorischen, taktisch-strategischen und konditionell-koordinativen Beanspruchungsbereich. Mit den Praxisvorschlägen für Einzelspieler, Paare und Kleingruppen erfahren die Schüler eigenständiges Arbeiten, Turnierideen für größere Gruppen runden das Spielangebot ab.
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    Bike & Hike, das ist sportliche Herausforderung und Naturerlebnis pur: Mit dem Rad flott die ersten Höhenmeter zum Ziel überwinden und dann in die Wanderschuhe steigen, um einen der beeindruckenden Gipfel der Tiroler Bergwelt zu erobern.Die Mountainbike-Expertin und TT-Tourentipp-Autorin Christine Mühlöcker versammelt in diesem Buch die besten Touren für Bike & Hike in Tirol - von einfachen Ausflügen für Einsteiger, die auch mit Kindern bewältigbar sind, bis zu anspruchsvollen Routen für konditionell und alpin Fortgeschrittene.Zu jeder Tour finden sich exakte Routenbeschreibungen und Kartenausschnitte - und viele stimmungsvolle Fotos, die Lust machen, sofort loszulegen!zu jeder Tour:- die wichtigsten Informationen auf einen Blick- detaillierte Tourenbeschreibung mit Expertinnen-Tipps- Kartenausschnitte mit eingezeichnetem Routenverlauf- viele Fotos
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    Dieser einzelne Track von ca. 19 Minuten ist ein kurzes effektives Übungsprogramm zur Stressbewältigung. Es ist für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer meiner Kurse 'Stressbewältigung durch Muskelentspannungstraining' zum täglichen Üben zu Hause vorgesehen. Die Idee dazu kam von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern meiner Kurse, die diesen Track schon aus den Kursen kennen. Auf diesem Wege möchte ich diesen Track zu einem kleinen Anerkennungspreis verfügbar machen. Der Preis für die Aufnahme wäre deutlich höher. Die Sprache ist seinerzeit noch analog aufgenommen worden. Die Sounds für Anspannung und Entspannung wiederholen sich absichtlich, um den Entspannungsprozess konditionell zu unterstützen. Vergessen Sie bitte nie, die Rücknahme am Ende des Tracks mitzumachen! Und bitte hören die diesen Track niemals im Auto!
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